"Bere tanta acqua è dannoso"

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Io 1.5-2 litri "alla goccia" li bevo sempre prima d'andare a letto...se prima ho preso delle prot arrivo quasi ai 2.5l d'acqua in 5 min...ribadisco che secondo me quella povera crista ha avuto sfiga-avrà avuto dei problemi particolari.

noooo ma poi non vai a pisciare tutta la notte???


io bevo tantissimo ma solo durante il giorno, di sera devo bere poco altrimenti troppa plin plin

[Yashiro]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Io 1.5-2 litri "alla goccia" li bevo sempre prima d'andare a letto...se prima ho preso delle prot arrivo quasi ai 2.5l d'acqua in 5 min...ribadisco che secondo me quella povera crista ha avuto sfiga-avrà avuto dei problemi particolari.

Ma a che ti servono 2,5 litri in 5minuti??

[Trokji]

Io se bevo 2,5 litri in 5 minuti 10 minuti dopo devo andare in bagno
Normalmente per andare in bagno mi sveglio verso le 6.. in quel caso non farei in tempo ad addormentarmi

[LiborioAsahi]

Io no. La mattina quando mi sveglio ho lo stimolo, questo è vero, ma nulla che mi infastidisca particolrmente. Yashiro hai ragione non servono a una mazza...berne una bottiglia ammetto che è un vezzo (ma d'altro canto lasciarne li un goccio non penso faccia tutta sta differenza ) ma mi trovo bene così. Quindi fin che non trovo prove che mi sto procurando un danno...imperverso! 2.5 cmq era il volume massimo che mi può capitare (bottiglia da 2l+ 500ml dalle proteine) se, come spesso capita uso bottiglia d'H2O da 1.5l e mangio solido la quota scende già di 1l!

[Yashiro]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Io no. La mattina quando mi sveglio ho lo stimolo, questo è vero, ma nulla che mi infastidisca particolrmente. Yashiro hai ragione non servono a una mazza...berne una bottiglia ammetto che è un vezzo (ma d'altro canto lasciarne li un goccio non penso faccia tutta sta differenza ) ma mi trovo bene così. Quindi fin che non trovo prove che mi sto procurando un danno...imperverso! 2.5 cmq era il volume massimo che mi può capitare (bottiglia da 2l+ 500ml dalle proteine) se, come spesso capita uso bottiglia d'H2O da 1.5l e mangio solido la quota scende già di 1l!

Lungi da me il contestarti, ma quello che mi chiedo è dove la metti tutta quell'acqua... voglio dire, in 5-6 ore che dormi non riempire una vescica (che non tiene certo 2 litri) è preoccupante, a meno che tu non sia disidratato prima di bere i 2 litri. Io dopo cena se mi metto bevo 2 litri in un'oretta e mezza, ma prima di dormire (circa un'ora dopo) li piscio tutti di sicuro. Te lo dico, non è che hai qualche problema di filtraggio idrico?

[Gianlu.....]

ma non è che non bevi per tutto il giorno e poi ti fai 2L alla sera?

[LiborioAsahi]

No, io mi impegno per bere poco, ma sotto i 6 litri al dì non ci vado mai, impossibile. è una strana abitudine che avrò preso da una decina d'anni in seguito a una cistite recidivante...poi essendomi trovato bene e non credendo mi possa causare problemi ho continuato. Poi tempo fa sul forum emerse che bere troppo (ma troppo-troppo) può dare problemi-oltre a urinare ogni battito di ciglia , indi da allora mi impegno a bere di meno.

P.s. La mia vescica si è abituata. Prove empiriche inevitabili ( ) mi hanno dimostrato che arriva a tenere un paio di litri

[Trokji]

TUtte le vesciche tengono un paio di litri.. in condizioni patologiche anche di più... il fatto è che normalmente a 250/300 ml viene lo stimolo che in poco tempo diventa molto forte.. per cui questo volume se non ci sono malattie in genere non viene superato

[LiborioAsahi]

Quindi il verdetto è che soffro di ipervescichismo ?!?!?

[Gianlu.....]

è stranissimo leggere che ti impegni a bere poco ma non riesci a stare sotto ai 6litri al giorno!!!

[LiborioAsahi]

Sì, ce la farei ma è un po come stare sotto le 1000kcal per me...se proprio dovessi ok, ma non ne vedo il motivo.


Solo un venerdì o sabato sera ogni tanto non tocco acqua

[Luca T]

Originariamente inviato da Yashiro

Che ti si incrosta la serpentina Ma no dai, forse dico una feseria ma comunque è carbonato di calcio, non credo certo sia deleterio.

Si e poi devo integrare con Calfort!

[Yashiro]

Originariamente inviato da Luca T

Si e poi devo integrare con Calfort!

Non dirlo forte perché se ti scappa che è anticatabolico o che stimola la massa, qualcuno che prova a prenderlo lo trovi sicuro!!

[gianni1879]

questa non l'avevo mai sentita, consigliano sempre di bere tanta acqua ogni gg

[effect]

Un elefante sei liborio