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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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01-03-2010, 09:46 PM
ho letto che molti bb che gareggiano lo assumono pre wo...ma si puo' anche mettere in bocca e mandar giu' o bisogna per forza scioglierlo? |
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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01-03-2010, 10:46 PM
se parli del sale basta semplicemente metterlo in bocca e mandarlo giù con un sorso di acqua, ti avviso il sapore sarà un pò (parecchio) salato |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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01-03-2010, 10:54 PM
Quote:
ascolta dert io prendo 60/30 minuti prima dell'allenamento aakg+citrullina+beta alanina astomaco vuoto..vado tranquillo col sale no??? |
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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01-03-2010, 11:23 PM
sìsì vai tranquillo |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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01-03-2010, 11:26 PM
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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01-03-2010, 11:28 PM
tabella di marcia perfetta..ha la mia approvazione |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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01-03-2010, 11:29 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 2,141
Data registrazione: Apr 2009
Località: Roma
Età: 36
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02-03-2010, 11:22 AM
Grazie ragazzi per la miriade di risposte da altre ricerche che ho fatto quello che più che altro è uscito che a parte il sale la maggior parte delle altre sostanze che ho citato a certi quantitativi sono addirittura irritanti o tossiche quindi nel dubbio opterò per il sale e il ginko prework poi continuerò a fa cercare se dovessi trovare qualcosa posto tutto di sicuro eviterò di buttare giù il peperoncino secco non vorrei la mattina mi trovo con fuoco e fiamme dal sedere |
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