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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 455
Data registrazione: Feb 2009
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La mia colazione -
08-03-2010, 08:19 AM
La mia colazioneLa mia colazione è la seguente: 1 Banana 1 Barretta All-brann 5 Noci 400ml di latte con miele e 10g di whey 300 ml spremuta di arancia Posto che digerisco benissimo, non è meglio mettere la spremuta di arancia subito dopo la banana, per favorire una migliore digestione e quindi assimilazione migliore dei nutrienti? Oppure posso tenere così? |
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