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Spirito Kamikaze Spirito Kamikaze Non in Linea
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Predefinito reale fabbisogno di calorie - 10-03-2010, 01:30 PM

reale fabbisogno di calorie


salve a tutti...vorrei fare una domanda riguardo al fabisogno di calorie giornaliero...
nella discussione "Come impostare una dieta" gundam dice di calcolarla così:
proprio peso x 30 = kcal

nel mio caso 70x30=2100kcal

per curiosotà ho provato a calcolarla usando i calcolatori automatici che si trovano in alcuni siti...
risultato 3000kcal

com'è possibile? saranno settati male?


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