Quanto è importante LMB nell'impostazione di una dieta ? Come la determino ?

TheIron · 12-03-2010, 04:48 PM

Più che per i parametri di dispendio calorico, volevo dosare meglio alcuni integratori e le grammature delle proteine!

Una bilancia devo comunque acquistarla perchè sono rimasto senza...
con impedenzometro 69€ "Omron BF 508" senza impedenzometro mi costerebbe 30/40€ sempre digitale!
Ho letto che Guru sconsiglia le bilance digitali perchè non sono attendibili

e di usare quelle meccaniche!

Del plicometro posso farne a meno... però...
C'è un plicometro della AccuFitness Fat Track Gold digitale che appena si arriva alla giusta pressione suona. costo 45€ circa
Qualcuno l'ha provato ?

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TheIron All the Truth Member Messaggi: 1,015 Data registrazione: Nov 2009 Località: In campagna!	12-03-2010, 04:48 PM Quanto è importante LMB nell'impostazione di una dieta ? Come la determino ? Più che per i parametri di dispendio calorico, volevo dosare meglio alcuni integratori e le grammature delle proteine! Una bilancia devo comunque acquistarla perchè sono rimasto senza... con impedenzometro 69€ "Omron BF 508" senza impedenzometro mi costerebbe 30/40€ sempre digitale! Ho letto che Guru sconsiglia le bilance digitali perchè non sono attendibili e di usare quelle meccaniche! Del plicometro posso farne a meno... però... C'è un plicometro della AccuFitness Fat Track Gold digitale che appena si arriva alla giusta pressione suona. costo 45€ circa Qualcuno l'ha provato ?