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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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Quanto è importante LMB nell'impostazione di una dieta ? Come la determino ? -
12-03-2010, 03:38 PM
Quanto è importante LMB nell'impostazione di una dieta ? Come la determino ?Salve a tutti, sto seguendo una dieta molto rigida in grammature e vorrei fare anche dei calcoli in base alla massa magra! Per lo scopo, come potrei determinarla ? Se mi pesassi alla mattina dopo aver defecato ed urinato sempre alla stessa ora l'impedenzometria potrebbe essere utile ? Oppure meglio un buon plicometro ? Il mio buget è di 150€ mi conviene o resto fedele allo specchio ? Una bilancia la devo acquistare comunque! |
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