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Vecchio
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gunther gunther Non in Linea
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Data registrazione: Oct 2006
Predefinito frullato pre wo - 02-04-2010, 08:05 PM

frullato pre wo


ciao secondo voi un frullato pre wo così:

200g fiocchi latte
frutta (banane o fragole)
acqua 100 ml
glutammina

come lo vedete da assumere come colazione un ora prima di allenarsi?
grazie x le risp


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