Associare latticini e carne nello stesso pasto

[AlexPhoenix]

Salve a tutti i membri di Fituncensored..in passato come al giorno d'oggi girano diverse notizie (più o meno leggende metropolitane) secondo le quali mangiare latticini e carne nello stesso pasto porti a diversi problemi per la digestione o al cosiddetto "ingrassare". Solitamente non do molto peso a queste cose ma volevo sapere se effettivamente ciò sia possibile su di una base scientifica o se è effettivamente una cavolata.

[shevuzzo]

si ingrassa per diversi fattori.. fondamentali sono gli squilibri ormonali, tipo ipotiroidismo e una alimentazione eccessiva per il proprio stile di vita e per il proprio organismo..è meglio non associare diverse fonti proteiche nello stesso pasto, se mangi un po' di carne e aggiungi del formaggio non muore nessuno.. al limite un po' di gas intestinale visto che il formaggio fermenta come fermentano tantissimi altri cibi

[spike]

soprattuto si ingrassa perché si mangia troppo.

L'abbinamento ci può stare se si parla di uno spuntino o di un pasto in cui una delle due fonti è altamente minoritaria, altrimenti consiglio di fare tutto con la carne