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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#181)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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07-07-2011, 12:49 AM
la cena fa sempre schifo  grossomodo va.. non fossilizzarti troppo però, cogline il senso e adattala giorno per gorno! se un giorno stai a caminnare dalla mattina alla sera è ovvio che devi mangiare di più, se un altro stai aletto tutto il giorno è troppa roba.. insomma io le diete fatte e finite non le concepisco... |
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(#182)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
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07-07-2011, 08:47 PM
chiarissimo, su quello non ci sono dubbi, lo sento anche "di stomaco" se devo aumentare o diminuire. questa è la base sulla quale sviluppare. e per la cena ahahah chiaro, è orrida, ma migliorerà |
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Modalità lineare
