Eliminare grasso addominale

fedejfc89 · **Eliminare grasso addominale -** 26-04-2010, 04:05 PM

Salve a tutti. Scrivo qui per avere qualche consiglio su come eliminare il grasso in eccesso su addome e pettorali. Ho 20 anni, sono alto 1.78 metri e peso 74 kg. Da gennaio frequento regolarmente una palestra (3 volte a settimana). L' allenamento prevede lo sviluppo di spalle, deltoidi, pettorali e bicipiti. In più svolgo costantemente esercizi per gli addominali. Tuttavia quel fastidioso grasso non accenna ad andar via! Penso che il problema sia alimentare, visto che nn seguo una dieta precisa. Potreste darmi qualche dritta per cercare di ridurre quel fastidioso grasso flaccido prima dell'estate????

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fedejfc89 Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Apr 2010	Eliminare grasso addominale - 26-04-2010, 04:05 PM Eliminare grasso addominale Salve a tutti. Scrivo qui per avere qualche consiglio su come eliminare il grasso in eccesso su addome e pettorali. Ho 20 anni, sono alto 1.78 metri e peso 74 kg. Da gennaio frequento regolarmente una palestra (3 volte a settimana). L' allenamento prevede lo sviluppo di spalle, deltoidi, pettorali e bicipiti. In più svolgo costantemente esercizi per gli addominali. Tuttavia quel fastidioso grasso non accenna ad andar via! Penso che il problema sia alimentare, visto che nn seguo una dieta precisa. Potreste darmi qualche dritta per cercare di ridurre quel fastidioso grasso flaccido prima dell'estate????