Stallo a 38 anni

Scleb · 05-05-2010, 09:35 AM

per me sarebbe carino aumentare l'aerobica e sbattersi meno col cibo... 5km al giorno di corsa tollerabilissimi... e sono un sacco di calorie in piu alla settimana...

secondo me ste diete molto lowcarb sono troppo logoranti per lo spirito, e il fondo dà tantissimo in quanto a benessere, non lo dico disprezzando i pesi eh... li stro scoprendo da poco ... pero tra le 2 cose penso siano secondari

poi dovrai pur arrenderi che a una certa età diventa sempre piu difficile acquisire massa pulita... o ingrassi o fai aerobica

p.s. : la doppia pizza è una scelta che apprezzo tantissimo anche io!!

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Scleb All the Truth Member Messaggi: 830 Data registrazione: Mar 2010 Età: 39	05-05-2010, 09:35 AM per me sarebbe carino aumentare l'aerobica e sbattersi meno col cibo... 5km al giorno di corsa tollerabilissimi... e sono un sacco di calorie in piu alla settimana... secondo me ste diete molto lowcarb sono troppo logoranti per lo spirito, e il fondo dà tantissimo in quanto a benessere, non lo dico disprezzando i pesi eh... li stro scoprendo da poco ... pero tra le 2 cose penso siano secondari poi dovrai pur arrenderi che a una certa età diventa sempre piu difficile acquisire massa pulita... o ingrassi o fai aerobica p.s. : la doppia pizza è una scelta che apprezzo tantissimo anche io!!