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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Rookie
Messaggi: 9
Data registrazione: Mar 2010
Età: 30
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Tessuto Addominale -
08-05-2010, 10:10 PM
Tessuto AddominaleSalve a tutti, mi scuso se ho sbagliato sezione ma non ho la più pallida idea di dove postarlo correttamente. Allora, ho 15 anni, mi alleno da un anno e sto' solo ultimamente ottenendo buoni risultati. Sono alto 1.86 e peso 76 kg. Ho l'8 per cento di grasso circa, (risultati plicometria); sono definito abbastanza bene dappertutto, tranne nella zona addominale, dove ho un tessuto (non e' adipe) che mio malgrado nn riesco a togliere. L' ipotesi del mio preparatore è che (pesando io all'inizio della mia attivita' 94 kg) il tessuto epdermico del "pancione" di un tempo si sia rilassato e accumulato nella zona addominale. Il fatto è che facendo abbastanza spesso gli addominali, sono ben visibili i primi quattro e gli ottavi sul linguine, mentre sopra i sesti c'e' questo tessuto molliccio che nn si vuole levare... Secondo voi e' corretta l'ipotesi dell'allenatore? come posso fare a toglierlo? Grazie tante a chi risponde. |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
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08-05-2010, 10:35 PM
Sicuramente l'ipotesi dell'allenatore è plausibile. Visti i risultati già ottenuti qui molte risposte non ne trovi, visto che se sei all'8% il problema non è la dieta. Il tuo allenatore oltre ad "ipotizzare" non ti ha dato qualche consiglio? Probabilmente basta un po di pazienza e pian piano con un buon lavoro in quella zona anche quella parte tornrà tonica, alla fine hai 15 anni quindi la pelle è perfettamente in grado di rassodarsi. Se questo non ti convince fai una ricerca nelle sezioni farmacologia oppure integrazione. Il tema è già stato trattato quindi qualcosa trovi. Se non ricordo male si parlava molto di creme, in genere una crema a base di vit. A e E massaggiata con regolarità può aumentare l'elasticità della pelle. Se trovi che si parla anche di chirurgia conta che sono casi estremi...ma a 15 anni non farti venire strane idee, non sono casi come il tuo, quindi leggi per curiosità e stop |
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Rookie
Messaggi: 9
Data registrazione: Mar 2010
Età: 30
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08-05-2010, 10:39 PM
Quote:
Grazie della risposta! |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
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08-05-2010, 10:49 PM
La cultura non fa mai male Comunque a 15 anni, salvo situazione estreme, anche le costose creme cosmetiche sono uno spreco di soldi. Parere personale |
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(#5)
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Rookie
Messaggi: 9
Data registrazione: Mar 2010
Età: 30
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08-05-2010, 10:53 PM
Quote:
Concordo anche sulla cultura, (peccato nn mi interessi cosi' tanto di storia e altre materie) |
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
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08-05-2010, 11:00 PM
Mi auguro per te che il tuo preparatore si sia sbagliato perchè il tessuto epidermico si accumula in eccesso solo se ci troviamo di fronte ad una neoplasia di questo tessuto... Ovviamente questo non è il tuo caso in quanto è certamente tessuto adiposo. Perchè sparisca ogni vestigia del "fu pancione" dovrai aspettare un altro anni circa che il corpo riconosca il nuovo stato, prima di questo tempo ogni tentativo ulteriore di perdere grasso si tradurrà in un inevitabile perdita di massa muscolare. Hai già fatto grandi progressi è ora di farli sedimentare |
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Rookie
Messaggi: 9
Data registrazione: Mar 2010
Età: 30
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08-05-2010, 11:08 PM
Quote:
Per tanto. Pazienza passera' con il tempo |
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Tags: addominali |
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