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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Rookie
Messaggi: 9
Data registrazione: Mar 2010
Età: 30
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![]() Tessuto AddominaleSalve a tutti, ![]() Allora, ho 15 anni, mi alleno da un anno e sto' solo ultimamente ottenendo buoni risultati. Sono alto 1.86 e peso 76 kg. Ho l'8 per cento di grasso circa, (risultati plicometria); sono definito abbastanza bene dappertutto, tranne nella zona addominale, dove ho un tessuto (non e' adipe) che mio malgrado nn riesco a togliere. L' ipotesi del mio preparatore è che (pesando io all'inizio della mia attivita' 94 kg) il tessuto epdermico del "pancione" di un tempo si sia rilassato e accumulato nella zona addominale. Il fatto è che facendo abbastanza spesso gli addominali, sono ben visibili i primi quattro e gli ottavi sul linguine, mentre sopra i sesti c'e' questo tessuto molliccio che nn si vuole levare... Secondo voi e' corretta l'ipotesi dell'allenatore? come posso fare a toglierlo? Grazie tante a chi risponde. ![]() |
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Tags: addominali |
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