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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 8
Data registrazione: Feb 2010
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![]() dietaragazzi ciao mi chiamo checco ho bisogno di qualche volenteroso che mi possa fare una dieta per l aumento della massa magra io cono alto 1.75 e peso 71 kg mi sapreste sottoscrivere una dieta gentilmente grazie |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,232
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Ciao, qui nessuno può farti una dieta, questa sezione non ha questo scopo.Inizia a scrivere cosa mangi te adesso. Poi leggi questi link che di sicuro ti aiuteranno. http://www.fituncensored.com/forums/...dietetica.html http://www.fituncensored.com/forums/...una-dieta.html Chiedi qui se hai dubbi, prova a buttarne giu una te e qui poi ti arriveranno un po di consigli su come aggiustarla |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,232
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Avevi già aperto una discussione per la dieta, non c'è bisogno di aprirne una ogni 5 min. Segui quello che ti ho scritto sopra. Se qualche mod. legge chiuda pure l'altra che tanto sono doppioni |
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