Pistacchi tostati e salati

Mrwhite77 · **Pistacchi tostati e salati -** 13-05-2010, 12:04 PM

ragazzi come li vedete i pistacchi come grassi per gli spuntini??? Volevo un'alternativa alle mandorle che mi hanno stufato un pò solo che questi pistacchi sono salati per cui ingerirei anche molto sodio ma hanno anche ottime proprietà tra cui la presenza di vitamina E ferro magnesio fosforo...100 gr di pistacchi contengono 56,1 gr di grassi di cui 5,6 saturi...ah dimenticavo sono anche una discreta fonte di fibre ma credo che già ne sappiate piu di me a riguardo

Allora secondo voi possono sostituire le mandorle?

**manakei** · 13-05-2010, 12:30 PM

Proprio per la presenza di grandi quantità di sodio non puoi sostituirli integralmente a frutta secca naturale come mandorle e noci...possono essere un alternativa per rompere la monotonia.

Mrwhite77 · 13-05-2010, 01:42 PM

ok capito, magari vedo se trovo quelli non salati......GRACIAS!!!

orange · 13-05-2010, 02:58 PM

In genere li scarto nonostante mi piaciono proprio per il sale, ma da qualche parte esistono al naturale? Io li vedo sempre nella "versione salata" tipo happy hour

**spike** · 13-05-2010, 03:12 PM

non salati esistono, non tostati no....è una questione di edibilità

orange · 13-05-2010, 03:17 PM

Infatti mi riferivo alla salatura, ma dove si trovano? Io nei vari supermercati li vedo solo salati, sono io ciecato o ci sono anche li?

**spike** · 13-05-2010, 03:20 PM

io alla coop li trovo, da altre parti non so

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Mrwhite77 Rookie Messaggi: 11 Data registrazione: May 2010 Età: 47	Pistacchi tostati e salati - 13-05-2010, 12:04 PM Pistacchi tostati e salati ragazzi come li vedete i pistacchi come grassi per gli spuntini??? Volevo un'alternativa alle mandorle che mi hanno stufato un pò solo che questi pistacchi sono salati per cui ingerirei anche molto sodio ma hanno anche ottime proprietà tra cui la presenza di vitamina E ferro magnesio fosforo...100 gr di pistacchi contengono 56,1 gr di grassi di cui 5,6 saturi...ah dimenticavo sono anche una discreta fonte di fibre ma credo che già ne sappiate piu di me a riguardo Allora secondo voi possono sostituire le mandorle?

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	13-05-2010, 12:30 PM Proprio per la presenza di grandi quantità di sodio non puoi sostituirli integralmente a frutta secca naturale come mandorle e noci...possono essere un alternativa per rompere la monotonia.

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Mrwhite77 Rookie Messaggi: 11 Data registrazione: May 2010 Età: 47	13-05-2010, 01:42 PM ok capito, magari vedo se trovo quelli non salati......GRACIAS!!!

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,223 Data registrazione: Apr 2008	13-05-2010, 02:58 PM In genere li scarto nonostante mi piaciono proprio per il sale, ma da qualche parte esistono al naturale? Io li vedo sempre nella "versione salata" tipo happy hour

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	13-05-2010, 03:12 PM non salati esistono, non tostati no....è una questione di edibilità

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,223 Data registrazione: Apr 2008	13-05-2010, 03:17 PM Infatti mi riferivo alla salatura, ma dove si trovano? Io nei vari supermercati li vedo solo salati, sono io ciecato o ci sono anche li?

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	13-05-2010, 03:20 PM io alla coop li trovo, da altre parti non so