Pistacchi tostati e salati

[Mrwhite77]

ragazzi come li vedete i pistacchi come grassi per gli spuntini??? Volevo un'alternativa alle mandorle che mi hanno stufato un pò solo che questi pistacchi sono salati per cui ingerirei anche molto sodio ma hanno anche ottime proprietà tra cui la presenza di vitamina E ferro magnesio fosforo...100 gr di pistacchi contengono 56,1 gr di grassi di cui 5,6 saturi...ah dimenticavo sono anche una discreta fonte di fibre ma credo che già ne sappiate piu di me a riguardo Allora secondo voi possono sostituire le mandorle?

[manakei]

Proprio per la presenza di grandi quantità di sodio non puoi sostituirli integralmente a frutta secca naturale come mandorle e noci...possono essere un alternativa per rompere la monotonia.

[Mrwhite77]

ok capito, magari vedo se trovo quelli non salati......GRACIAS!!!

[orange]

In genere li scarto nonostante mi piaciono proprio per il sale, ma da qualche parte esistono al naturale? Io li vedo sempre nella "versione salata" tipo happy hour

[spike]

non salati esistono, non tostati no....è una questione di edibilità

[orange]

Infatti mi riferivo alla salatura, ma dove si trovano? Io nei vari supermercati li vedo solo salati, sono io ciecato o ci sono anche li?

[spike]

io alla coop li trovo, da altre parti non so