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Mrwhite77 Mrwhite77 Non in Linea
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Predefinito Pistacchi tostati e salati - 13-05-2010, 12:04 PM

Pistacchi tostati e salati


ragazzi come li vedete i pistacchi come grassi per gli spuntini??? Volevo un'alternativa alle mandorle che mi hanno stufato un pò solo che questi pistacchi sono salati per cui ingerirei anche molto sodio ma hanno anche ottime proprietà tra cui la presenza di vitamina E ferro magnesio fosforo...100 gr di pistacchi contengono 56,1 gr di grassi di cui 5,6 saturi...ah dimenticavo sono anche una discreta fonte di fibre ma credo che già ne sappiate piu di me a riguardo Allora secondo voi possono sostituire le mandorle?


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manakei manakei Non in Linea
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Predefinito 13-05-2010, 12:30 PM


Proprio per la presenza di grandi quantità di sodio non puoi sostituirli integralmente a frutta secca naturale come mandorle e noci...possono essere un alternativa per rompere la monotonia.
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Mrwhite77 Mrwhite77 Non in Linea
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ok capito, magari vedo se trovo quelli non salati......GRACIAS!!!
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In genere li scarto nonostante mi piaciono proprio per il sale, ma da qualche parte esistono al naturale? Io li vedo sempre nella "versione salata" tipo happy hour
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  (#5)
spike spike Non in Linea
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non salati esistono, non tostati no....è una questione di edibilità
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Predefinito 13-05-2010, 03:17 PM


Infatti mi riferivo alla salatura, ma dove si trovano? Io nei vari supermercati li vedo solo salati, sono io ciecato o ci sono anche li?
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  (#7)
spike spike Non in Linea
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Predefinito 13-05-2010, 03:20 PM


io alla coop li trovo, da altre parti non so
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