Signora chiede aiuto...

evalula · **Signora chiede aiuto... -** 17-05-2010, 02:47 PM

Salve,
avevo scritto all'inizio di febbraio qui:
http://www.fituncensored.com/forums/...e-signora.html
e da allora ho mantenuto regolare l'alimentazione descritta e l'allenamento.
Ho integrato regolarmente con CLA e Arginina piroglutammato + lisina ma non ho avuto alcun cambiamento: speravo di vedere diminuire la percentuale di grasso corporeo ma non ci sono stati evidenti cambiamenti.
A questo punto pensavo di dare una "strigliata" al mio metabolismo e cambiare radicalmente alimentazione, ad esempio con una dieta dissociata o cosa?

Forse mangio troppo poco?

Può darsi che la Dieta a Zona più di così non mi faccia progredire...
Avete qualche idea in mente...?
Ringrazio come sempre questo forum (che leggo quotidianamente) per tutto il prezioso aiuto

E.

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evalula Rookie Messaggi: 19 Data registrazione: Feb 2010 Età: 59	Signora chiede aiuto... - 17-05-2010, 02:47 PM Signora chiede aiuto... Salve, avevo scritto all'inizio di febbraio qui: http://www.fituncensored.com/forums/...e-signora.html e da allora ho mantenuto regolare l'alimentazione descritta e l'allenamento. Ho integrato regolarmente con CLA e Arginina piroglutammato + lisina ma non ho avuto alcun cambiamento: speravo di vedere diminuire la percentuale di grasso corporeo ma non ci sono stati evidenti cambiamenti. A questo punto pensavo di dare una "strigliata" al mio metabolismo e cambiare radicalmente alimentazione, ad esempio con una dieta dissociata o cosa? Forse mangio troppo poco? Può darsi che la Dieta a Zona più di così non mi faccia progredire... Avete qualche idea in mente...? Ringrazio come sempre questo forum (che leggo quotidianamente) per tutto il prezioso aiuto E.