Polialcoli durante Cut

[sconcau84]

Ma i polialcoli vanno conteggiati nella dieta?
In teoria sono glucidi e andrebbero presi come tali, anche se leggendo Polialcoli hanno meno calorie (2,4 kcal/g), però quello che mi chiedevo è come viene assorbita questa molecola (i pochi)...
E' una domanda insolita ma me lo sono chiesto per il fatto che di solito ne mangio una cinquantina di grammi al giorno, (tra caramelle/cingomme, senza zucchero ma con calorie derivanti da polialcoli).

[spike]

non tutti i polialcoli si comportano nelle stesso modo, in generale comunque in na dieta ipocalorica lowcarb non c'è rischio che si comportino come deposito adiposo anche visto il basso indice glicemico che hanno.

...però 50 gr son veramente tanti, troppi, roba da creare intolleranze a lungo termine (oltre ai soliti disturbi intestinali)

[sconcau84]

Grazie per la risposta Spike..
So che sono tanti ma il fatto è che mangio tantissime cingomme e caramelle senza zucchero.. Pensi che anche a livello calorico non dovrebbero dare problemi?

[spike]

l'unica cosa a cui non danno problemi è a quello calorico

[sconcau84]

Originariamente inviato da spike

l'unica cosa a cui non danno problemi è a quello calorico

Ok.. Almeno posso mangiare tutte le cingomme che voglio
Nelle confezioni c'è sempre scritto : Un consumo eccessivo può avere effetti lassattivi.
Non so agli altrim ma a me non farà sicuramente quell'effetto dato che ho sempre avuto problemi di stitichezza e nemmeno prendendo confetti lassattivi (dosaggio da istruzioni) risolvo il problema

[spike]

capisco la battuta, però sta cosa non prenderla come curativa, perché tutto parte dall'inevitabile malassorbimento della struttura dei polialcoli...