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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#16)
David23 David23 Non in Linea
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Originariamente inviato da Bulge Visualizza Messaggio
Eccoci come al solito, cerchi sempre di sbaffarti i dolci senza sensi di colpa eh David???
I ghiaccioli sono alla stregua delle bibite zuccherate, ne più ne meno. Uno ogni tanto non ti farà male, uno al giorno non ti farà benissimo, tanti ti farà di certo male. Vale a dire mangiali, ma cum grano salis e preferibilmente dopo il workout

ahah bulge..non puoi capire prima di iniziare la dieta..quanti dolci mangiavo...dalla mattina alla sera...sono la mia pecca...con la coca cola..il te al limone..il mc donald..ora ho eliminato tutto


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  (#17)
gian90 gian90 Non in Linea
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Originariamente inviato da David23 Visualizza Messaggio
quello con le palline minuscole è buonissimo..non finisce mai..

il calippo solitamente lo lasciavo scogliere in modo da bermi il nettare
bravo propio quello, son 20 calorie...almenochè non abbiano cambiato la formula! Mi è venuto il nome, Calippo Shots.
Il calippo è già peggio, sulle 100-120 kcal...
Per fortuna non vado matto di ste robe... Ah il tanto pubblicizzato magnum gold evitatelo, 300kcal e non è nemmeno buono !
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  (#18)
orange orange Non in Linea
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Originariamente inviato da gian90 Visualizza Messaggio
Ah il tanto pubblicizzato magnum gold evitatelo, 300kcal e non è nemmeno buono !
O magnum double caramel o niente!!!!

Gli sgarri vanno fatti per bene
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  (#19)
spike spike Non in Linea
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Originariamente inviato da David23 Visualizza Messaggio
ahah bulge..non puoi capire prima di iniziare la dieta..quanti dolci mangiavo...dalla mattina alla sera...sono la mia pecca...con la coca cola..il te al limone..il mc donald..ora ho eliminato tutto
allora quì ci vuole un incoraggiamento:

bravo, continua così e vedrai che ti "disintossichi"
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  (#20)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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io li fo con latte di soia e caffe..certe volte sciroppo di menta fabbri e mi faccio un tropical, vabe poi ho altre strategie che non sto qua a dire
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  (#21)
LoStefo LoStefo Non in Linea
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a questo punto prendo i ghiaccioli di acqua e li metto in una bella caraffa...di mojito.
Si si lo sò...è peggio =( ma a prendere il sole in terrazza...il mojito (o il negroni) è la morte sua!
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  (#22)
Bulge Bulge Non in Linea
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allora quì ci vuole un incoraggiamento:

bravo, continua così e vedrai che ti "disintossichi"
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  (#23)
David23 David23 Non in Linea
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questo ha solo 20 calorie??? ma è buonissimo....




spike...ma veramente..se non avrei questo metabolismo a forno a legna sarei 1,80 per 130 kili di grasso....
l'acqua non sapevo che sapore avesse fino a 5 mesi fa...
quando giocavo a calcio..tra un intervallo e l'altro bevevo thè..fai tè..
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  (#24)
D. Ace D. Ace Non in Linea
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non che facessi male per il the eh..
cmq anche io sono malato di dolci ma da quando ho scoperto l'intoll al lievito non posso mangiare quasi più nulla di quello che mi piace exept gelato e crep alla nutella ma il primo lo mangio rarissimamente e le seconde praticamente mai...tantomeno la nutella
Cmq attenzione, in generale, alla glicemia ecc che i problemi sono quelli perchè alla nostra età si brucia tutto, ma gli organi delle porcherie ne risentono ugualmente.
poi cmq devo dire che tra barrete proteiche, robe tipo le myofusion che hanno un sapore divino ecc ciò che mi inizia a mancare veramente è la pizza, che nemmeno posso mangiare eccheccazz!
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  (#25)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
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Predefinito 01-06-2010, 11:21 PM


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non che facessi male per il the eh..
cmq anche io sono malato di dolci ma da quando ho scoperto l'intoll al lievito non posso mangiare quasi più nulla di quello che mi piace exept gelato e crep alla nutella ma il primo lo mangio rarissimamente e le seconde praticamente mai...tantomeno la nutella
Cmq attenzione, in generale, alla glicemia ecc che i problemi sono quelli perchè alla nostra età si brucia tutto, ma gli organi delle porcherie ne risentono ugualmente.
poi cmq devo dire che tra barrete proteiche, robe tipo le myofusion che hanno un sapore divino ecc ciò che mi inizia a mancare veramente è la pizza, che nemmeno posso mangiare eccheccazz!
hai fatto test per le intolleranze? di che tipo? Li hai ripetuti dopo 40 giorni?
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  (#26)
gian90 gian90 Non in Linea
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Originariamente inviato da David23 Visualizza Messaggio




questo ha solo 20 calorie??? ma è buonissimo....




spike...ma veramente..se non avrei questo metabolismo a forno a legna sarei 1,80 per 130 kili di grasso....
l'acqua non sapevo che sapore avesse fino a 5 mesi fa...
quando giocavo a calcio..tra un intervallo e l'altro bevevo thè..fai tè..
30, si vede anche sulla confezione...le hanno aumentate quindi
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  (#27)
D. Ace D. Ace Non in Linea
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Originariamente inviato da ArmandoVinci Visualizza Messaggio
hai fatto test per le intolleranze? di che tipo? Li hai ripetuti dopo 40 giorni?
armandoooo, che piacere
Allora, per spiegarmi: Ho notato una cosa ogni volta che mangio lieviti inizio ad avere gonfiori e flatulenze per diverse ore e non appena li levo mi passano perciò come prima cosa ho fatto 2 + 2. Mi succede solo con i prodotti lievitati da forno perciò sono sicuro dell intolleranza se così vogliamo chiamarla.

Poi ho fatto un test che, mah sono scettico però dicono funzioni: si tartta di un macchinario che ha una penna con un bottone all'estremità, dove dovrebbe esserci la punta per capirci, la dottoressa ti preme su un dito il bottone e quello rileva...bè non so cosa rilevi.
Diciamo che io ero scettico, ma l'ho fatto 2 volte da 2 dottoresse diverse che usano la stessa tecnologia (medesimo apparecchio marche diverse) e ogni volta che mi controllavano il lievito l macchina impazziva. è una tecnologia americana
cmq, il sangue non l'ho fatto perchè come conferma è sufficiente anche da una valutazione empirica della cosa.
Tempo fa, ho rimangiato una pizza (non resistevo più ) e non ,mi ha dato molto fastidio, però basta che rincomici a magiare con periodicità prodotti da forno e via che rincominciano flatulenze e mal di pancia.
amen
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  (#28)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
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ok, grazie, era una mia curiosità!

(avrai fatto il vega test)
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  (#29)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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o EAV
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