Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Nutrizione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#16)
David23 David23 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 01-06-2010, 03:37 PM


Quote:
Originariamente inviato da Bulge Visualizza Messaggio
Eccoci come al solito, cerchi sempre di sbaffarti i dolci senza sensi di colpa eh David???
I ghiaccioli sono alla stregua delle bibite zuccherate, ne più ne meno. Uno ogni tanto non ti farà male, uno al giorno non ti farà benissimo, tanti ti farà di certo male. Vale a dire mangiali, ma cum grano salis e preferibilmente dopo il workout

ahah bulge..non puoi capire prima di iniziare la dieta..quanti dolci mangiavo...dalla mattina alla sera...sono la mia pecca...con la coca cola..il te al limone..il mc donald..ora ho eliminato tutto


Rispondi Citando
Vecchio
  (#17)
gian90 gian90 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 01-06-2010, 04:15 PM


Quote:
Originariamente inviato da David23 Visualizza Messaggio
quello con le palline minuscole è buonissimo..non finisce mai..

il calippo solitamente lo lasciavo scogliere in modo da bermi il nettare
bravo propio quello, son 20 calorie...almenochè non abbiano cambiato la formula! Mi è venuto il nome, Calippo Shots.
Il calippo è già peggio, sulle 100-120 kcal...
Per fortuna non vado matto di ste robe... Ah il tanto pubblicizzato magnum gold evitatelo, 300kcal e non è nemmeno buono !
Rispondi Citando
Vecchio
  (#18)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,190
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 01-06-2010, 04:26 PM


Quote:
Originariamente inviato da gian90 Visualizza Messaggio
Ah il tanto pubblicizzato magnum gold evitatelo, 300kcal e non è nemmeno buono !
O magnum double caramel o niente!!!!

Gli sgarri vanno fatti per bene
Rispondi Citando
Vecchio
  (#19)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
Predefinito 01-06-2010, 04:31 PM


Quote:
Originariamente inviato da David23 Visualizza Messaggio
ahah bulge..non puoi capire prima di iniziare la dieta..quanti dolci mangiavo...dalla mattina alla sera...sono la mia pecca...con la coca cola..il te al limone..il mc donald..ora ho eliminato tutto
allora quì ci vuole un incoraggiamento:

bravo, continua così e vedrai che ti "disintossichi"
Rispondi Citando
Vecchio
  (#20)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 40
Invia un messaggio via MSN a shevuzzo
Predefinito 01-06-2010, 04:35 PM


io li fo con latte di soia e caffe..certe volte sciroppo di menta fabbri e mi faccio un tropical, vabe poi ho altre strategie che non sto qua a dire
Rispondi Citando
Vecchio
  (#21)
LoStefo LoStefo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,149
Data registrazione: Mar 2010
Località: Pisa
Età: 34
Predefinito 01-06-2010, 04:37 PM


a questo punto prendo i ghiaccioli di acqua e li metto in una bella caraffa...di mojito.
Si si lo sò...è peggio =( ma a prendere il sole in terrazza...il mojito (o il negroni) è la morte sua!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#22)
Bulge Bulge Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 672
Data registrazione: Jun 2009
Località: Milano
Predefinito 01-06-2010, 04:49 PM


Quote:
Originariamente inviato da spike Visualizza Messaggio
allora quì ci vuole un incoraggiamento:

bravo, continua così e vedrai che ti "disintossichi"
Rispondi Citando
Vecchio
  (#23)
David23 David23 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
Predefinito 01-06-2010, 07:57 PM






questo ha solo 20 calorie??? ma è buonissimo....




spike...ma veramente..se non avrei questo metabolismo a forno a legna sarei 1,80 per 130 kili di grasso....
l'acqua non sapevo che sapore avesse fino a 5 mesi fa...
quando giocavo a calcio..tra un intervallo e l'altro bevevo thè..fai tè..
Rispondi Citando
Vecchio
  (#24)
D. Ace D. Ace Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Jul 2009
Località: 1,83 x 80 bum shakalaka
Età: 35
Predefinito 01-06-2010, 08:19 PM


non che facessi male per il the eh..
cmq anche io sono malato di dolci ma da quando ho scoperto l'intoll al lievito non posso mangiare quasi più nulla di quello che mi piace exept gelato e crep alla nutella ma il primo lo mangio rarissimamente e le seconde praticamente mai...tantomeno la nutella
Cmq attenzione, in generale, alla glicemia ecc che i problemi sono quelli perchè alla nostra età si brucia tutto, ma gli organi delle porcherie ne risentono ugualmente.
poi cmq devo dire che tra barrete proteiche, robe tipo le myofusion che hanno un sapore divino ecc ciò che mi inizia a mancare veramente è la pizza, che nemmeno posso mangiare eccheccazz!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#25)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
Invia un messaggio via MSN a ArmandoVinci Invia un messaggio via Skype a ArmandoVinci
Predefinito 01-06-2010, 10:21 PM


Quote:
Originariamente inviato da D. Ace Visualizza Messaggio
non che facessi male per il the eh..
cmq anche io sono malato di dolci ma da quando ho scoperto l'intoll al lievito non posso mangiare quasi più nulla di quello che mi piace exept gelato e crep alla nutella ma il primo lo mangio rarissimamente e le seconde praticamente mai...tantomeno la nutella
Cmq attenzione, in generale, alla glicemia ecc che i problemi sono quelli perchè alla nostra età si brucia tutto, ma gli organi delle porcherie ne risentono ugualmente.
poi cmq devo dire che tra barrete proteiche, robe tipo le myofusion che hanno un sapore divino ecc ciò che mi inizia a mancare veramente è la pizza, che nemmeno posso mangiare eccheccazz!
hai fatto test per le intolleranze? di che tipo? Li hai ripetuti dopo 40 giorni?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#26)
gian90 gian90 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 02-06-2010, 03:11 PM


Quote:
Originariamente inviato da David23 Visualizza Messaggio




questo ha solo 20 calorie??? ma è buonissimo....




spike...ma veramente..se non avrei questo metabolismo a forno a legna sarei 1,80 per 130 kili di grasso....
l'acqua non sapevo che sapore avesse fino a 5 mesi fa...
quando giocavo a calcio..tra un intervallo e l'altro bevevo thè..fai tè..
30, si vede anche sulla confezione...le hanno aumentate quindi
Rispondi Citando
Vecchio
  (#27)
D. Ace D. Ace Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Jul 2009
Località: 1,83 x 80 bum shakalaka
Età: 35
Predefinito 02-06-2010, 03:17 PM


Quote:
Originariamente inviato da ArmandoVinci Visualizza Messaggio
hai fatto test per le intolleranze? di che tipo? Li hai ripetuti dopo 40 giorni?
armandoooo, che piacere
Allora, per spiegarmi: Ho notato una cosa ogni volta che mangio lieviti inizio ad avere gonfiori e flatulenze per diverse ore e non appena li levo mi passano perciò come prima cosa ho fatto 2 + 2. Mi succede solo con i prodotti lievitati da forno perciò sono sicuro dell intolleranza se così vogliamo chiamarla.

Poi ho fatto un test che, mah sono scettico però dicono funzioni: si tartta di un macchinario che ha una penna con un bottone all'estremità, dove dovrebbe esserci la punta per capirci, la dottoressa ti preme su un dito il bottone e quello rileva...bè non so cosa rilevi.
Diciamo che io ero scettico, ma l'ho fatto 2 volte da 2 dottoresse diverse che usano la stessa tecnologia (medesimo apparecchio marche diverse) e ogni volta che mi controllavano il lievito l macchina impazziva. è una tecnologia americana
cmq, il sangue non l'ho fatto perchè come conferma è sufficiente anche da una valutazione empirica della cosa.
Tempo fa, ho rimangiato una pizza (non resistevo più ) e non ,mi ha dato molto fastidio, però basta che rincomici a magiare con periodicità prodotti da forno e via che rincominciano flatulenze e mal di pancia.
amen
Rispondi Citando
Vecchio
  (#28)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
Invia un messaggio via MSN a ArmandoVinci Invia un messaggio via Skype a ArmandoVinci
Predefinito 02-06-2010, 09:55 PM


ok, grazie, era una mia curiosità!

(avrai fatto il vega test)
Rispondi Citando
Vecchio
  (#29)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
Invia un messaggio via MSN a Baiolo Karonte
Predefinito 02-06-2010, 10:14 PM


o EAV
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0