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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#6)
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One of Us
Messaggi: 93
Data registrazione: Jun 2009
Località: san severo
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04-06-2010, 04:52 PM
il secondo spuntino del lunedi mercoledi e venerdi e la cena dei rispettivi giorni sono il pre e post w.o. per quanto concerne l'integrazione volevo prendere glutammina e creatina e bcaa solo quando mi alleno e hmb a mesi alterni 2 si 2 no |
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| Tags: dieta massa 2010 |
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