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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 365
Data registrazione: Apr 2010
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come impostre una colazione ad indice glicemico basso? -
19-06-2010, 09:25 AM
come impostre una colazione ad indice glicemico basso?buon giorno mitici del forum vorrei un aiutino sul cmbio della mia colazione del mattino. ve la posto mattino caffe una capsula di cla 3 bianchi d'uovo 6 fette bicottate con marmellata o 40 gr di fiocchi di avena nel the verde quando non mi alleno 40 gr di noci, un frutto (mela) ma i fiocchi d'avena sono ad indice glicemico alto o medio? |
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