la forza anabolica dei piccoli neuropeptidi (parte 1)

[dean1]

Gentili amici,

mi soffermo su un argomento che forse potrá sembrare a prima impressione (come ha detto qualcuno) filosofico.
Ma credo che questo possa essere un buon esempio per confermare quanto giá accennato in altri interventi: il potere della mente (pensiero e emozioni) e " il risultato".

Lungi da me trattare l' aspetto psicologico, riporto tuttavia alcuni dati che posso essere utili a tutti, esperti e profani dell' allenamento fisico.

Da anni ormai il nostro sistema ormonale non viene in realtá piú definito tale ma " neuro-ormonale".

La differenza non é sottile ma enorme, biochimicamente parlando immensa, oserei dire "rivoluzionaria".

Abbandonata l' idea che l'omeostasi dell'organismo quindi dipenda dal sistema ormonale in se, si é passati ad un nuovo livello: la relazione tra sistema nervoso e sistema ormonale e la complessitá di interscambio di comunicazione tra questi.

Gli attori sul palcoscenico sono: i neurotrasmettitori e gli ormoni.

I neurotrasmettitori e la loro interazione con il sistema ormonale é ormai assodato , iperconosciuto e confermato.

Non altrettanto conosciuti sono i meccanismi che ne determinano le interazioni.

Oggetto di studio attuale sono i neuropeptidi prodotti dal cervello a livello della ghiandola pineale.

La serotonina sappiamo adesso che per via biochimica ha una importante interrelazione con la melatonina la quale a sua volta si trasforma in " pinolina" :

EFFETTI: scarso appetito sessuale, azione distensiva, inibizione del segnale di fame.

in aggiunta, la melatonina pare che proprio tramite il suo metabolita pinolina, comandi il sopravvenire del "riposo" o di " stanchezza"tramite il rilascio un un endoallucinogeno e di una potente endorfina : la Opiorfina.

Alla serotonina appaiamo il suo rivale per eccellenza:

La dopamina.

Come forse sapete giá , la dopamina interviene in casi di " reazione attiva" .

Quando infatti effettuiamo uno sforzo " straordinario" la dopamina ci aiuta. Come?

TIROSINA> DOPAMINA> TIROSINA> ADRENALINA/ NORAEPINEFRINA (le catecolammine.

(questo era un elementarissimo esempio) , I cosiddetti fattori di rilascio sono anch' essi dettati da una trasmissione neuropeptidica, e di conseguenza a cascata, determinano l' attivitá ormonale.

CONTINUA....

[dean1]

Originariamente inviato da dean1

Gentili amici,

mi soffermo su un argomento che forse potrá sembrare a prima impressione (come ha detto qualcuno) filosofico.
Ma credo che questo possa essere un buon esempio per confermare quanto giá accennato in altri interventi: il potere della mente (pensiero e emozioni) e " il risultato".

Lungi da me trattare l' aspetto psicologico, riporto tuttavia alcuni dati che posso essere utili a tutti, esperti e profani dell' allenamento fisico.

Da anni ormai il nostro sistema ormonale non viene in realtá piú definito tale ma " neuro-ormonale".

La differenza non é sottile ma enorme, biochimicamente parlando immensa, oserei dire "rivoluzionaria".

Abbandonata l' idea che l'omeostasi dell'organismo quindi dipenda dal sistema ormonale in se, si é passati ad un nuovo livello: la relazione tra sistema nervoso e sistema ormonale e la complessitá di interscambio di comunicazione tra questi.

Gli attori sul palcoscenico sono: i neurotrasmettitori e gli ormoni.

I neurotrasmettitori e la loro interazione con il sistema ormonale é ormai assodato , iperconosciuto e confermato.

Non altrettanto conosciuti sono i meccanismi che ne determinano le interazioni.

Oggetto di studio attuale sono i neuropeptidi prodotti dal cervello a livello della ghiandola pineale.

La serotonina sappiamo adesso che per via biochimica ha una importante interrelazione con la melatonina la quale a sua volta si trasforma in " pinolina" :

EFFETTI: scarso appetito sessuale, azione distensiva, inibizione del segnale di fame.

in aggiunta, la melatonina pare che proprio tramite il suo metabolita pinolina, comandi il sopravvenire del "riposo" o di " stanchezza"tramite il rilascio un un endoallucinogeno e di una potente endorfina : la Opiorfina.

Alla serotonina appaiamo il suo rivale per eccellenza:

La dopamina.

Come forse sapete giá , la dopamina interviene in casi di " reazione attiva" .

Quando infatti effettuiamo uno sforzo " straordinario" la dopamina ci aiuta. Come?

TIROSINA> DOPAMINA> TIROSINA> ADRENALINA/ NORAEPINEFRINA (le catecolammine.

(questo era un elementarissimo esempio) , I cosiddetti fattori di rilascio sono anch' essi dettati da una trasmissione neuropeptidica, e di conseguenza a cascata, determinano l' attivitá ormonale.

CONTINUA....

parte II

La scoperta della opiorfina , della pinolina e di altri neuropeptidi oltre ad aprire un nuovo fronte di studi , hanno di fatto scoperchiato un vaso di Pandora.

Alta molecola interessantissima: 5-metossilato indoleamina

questa molecola é considerata la nuova frontiera per l'autoriparazione e rigenerazione del corpo umano.

La scoperta non é di quelle irrilevanti se si pensa che i neuropeptidi sono considerati da alcuni ricercatori (tra cui la stimata collega Candance Pert)

come i potenziali farmaci endogeni. Cioé una corretta interazione degli stessi potrebbe generare effetti di riparazione e di " autoguarigione " che non sospettavamo nemmeno che avessimo.

Nel dettaglio, proprio la Pert, é andata oltre, cercando di rispondere ad una domanda molto semplice ma la cui risposta é ancora tuttavia, molto difficile.

Cosa comanda, cosa regola l' azione di questi piccoli neuropeptidi???

Lei risponde con una parola: LE EMOZIONI

Si cari amici, proprio cosí. Il nostro stato emotivo é la chiave di tutti i risultati.

Questo postulato, spiegherebbe in realtá perché la " positivitá " , " ridere" , " essere determinati , con passione ma con allegria" migliorerebbe non solo la nostra salute, ma anche la nostra risposta ormonale a fattori " stressanti" .

Tralasciando lo studio della Pert sul potere di autoguarigione attraverso le emozioni.

Concludo dicendo:

La tanto ricercata crescita muscolare puó essere incrementata anche attraverso il nostro stato d' animo.

Si supponeva giá?

Adesso é biochimica...non piú soltanto filosofia.

Quindi, film comici, baci, abbracci, sesso...tutte armi " anabolizzanti" nelle nostre mani, anzi, nella nostra mente.

Saluti