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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 303
Data registrazione: Jun 2010
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![]() la forza anabolica dei piccoli neuropeptidi (parte 1)Gentili amici, mi soffermo su un argomento che forse potrá sembrare a prima impressione (come ha detto qualcuno) filosofico. Ma credo che questo possa essere un buon esempio per confermare quanto giá accennato in altri interventi: il potere della mente (pensiero e emozioni) e " il risultato". Lungi da me trattare l' aspetto psicologico, riporto tuttavia alcuni dati che posso essere utili a tutti, esperti e profani dell' allenamento fisico. Da anni ormai il nostro sistema ormonale non viene in realtá piú definito tale ma " neuro-ormonale". La differenza non é sottile ma enorme, biochimicamente parlando immensa, oserei dire "rivoluzionaria". Abbandonata l' idea che l'omeostasi dell'organismo quindi dipenda dal sistema ormonale in se, si é passati ad un nuovo livello: la relazione tra sistema nervoso e sistema ormonale e la complessitá di interscambio di comunicazione tra questi. Gli attori sul palcoscenico sono: i neurotrasmettitori e gli ormoni. I neurotrasmettitori e la loro interazione con il sistema ormonale é ormai assodato , iperconosciuto e confermato. Non altrettanto conosciuti sono i meccanismi che ne determinano le interazioni. Oggetto di studio attuale sono i neuropeptidi prodotti dal cervello a livello della ghiandola pineale. La serotonina sappiamo adesso che per via biochimica ha una importante interrelazione con la melatonina la quale a sua volta si trasforma in " pinolina" : EFFETTI: scarso appetito sessuale, azione distensiva, inibizione del segnale di fame. in aggiunta, la melatonina pare che proprio tramite il suo metabolita pinolina, comandi il sopravvenire del "riposo" o di " stanchezza"tramite il rilascio un un endoallucinogeno e di una potente endorfina : la Opiorfina. Alla serotonina appaiamo il suo rivale per eccellenza: La dopamina. Come forse sapete giá , la dopamina interviene in casi di " reazione attiva" . Quando infatti effettuiamo uno sforzo " straordinario" la dopamina ci aiuta. Come? TIROSINA> DOPAMINA> TIROSINA> ADRENALINA/ NORAEPINEFRINA (le catecolammine. (questo era un elementarissimo esempio) , I cosiddetti fattori di rilascio sono anch' essi dettati da una trasmissione neuropeptidica, e di conseguenza a cascata, determinano l' attivitá ormonale. CONTINUA.... |
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