Come aumentare di peso

[Jónsi]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

se non hai mai fatto pesi, se hai intenzione di mangiare come si deve, se sei sottopeso è pure poco pensare di aumentare solo di 5 kg.
Io che rispecchiavo i 3 "se" di cui sopra ho preso circa il triplo nel primo anno.

Il tuo ragionamento mi sembra ragionevole. Ho chiesto conferma e tuttavia uno mi insiste su questa via: "Penso che quel tipo o tira minchiate (attention: si riferisce a te) o si è preso qualche bombardone.

15 chili in un anno se li è presi Overhem usando steroidi.*

Che devo pensare a sto punto? Chi ha ragione?

x dean: non sono per nulla d'accordo. Posso capire che il mio fisico non è immediatamente portato per questo tipo di sport, ma l'uomo ha anche una grande capacità di adattamento Mi sembri troppo assolutista e pessimista. Basta guardare il cambiamento di nettun e altri che postano in internet le loro foto prima e dopo...