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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 907
Data registrazione: May 2008
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strategie in pre-abbuffata! -
09-08-2010, 06:33 PM
strategie in pre-abbuffata!salve ragazzi una curiosità: come vi comportate dal punto di vista alimentare in previsione di una mega abbuffata per limitare i danni? mettiamo caso che ci sia un pranzo matrimoniale( aperitivo, antipasti, 4 primi , tanti tanti secondi, buffet di dolci, alcol  ) iniziate ad organizzarvi il giorno prima o ve ne fregate altamente? la colazione la saltate? può o no far male uno sgarro di questo tipo? sarebbe opportuno adottare qualche strategia per sentirsi meno in colpa?  |
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