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Predefinito 18-08-2010, 10:12 AM

Dieta e allenamnto con i kettebels


ok ma i dati mancano lo stesso ad esempio non condisci nulla? guarda che l'olio fa la differenza e anche parecchia.

Ti consiglio di leggere i3d in evidenza in nutrizione.

fare un computo calorico e dei macronutrienti: capire quella dieta cosa fa al tuo corpo....gli fa perdere peso? lo fa aumentare?


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