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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 41
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![]() Supermercati che hanno prodotti per il Bblo penso pure io..il mister mi diceva..hai muscoli abituati a lavorare simmetricamente mentre la corsa è ovviamente asimmetrica dobbiamo trasformare dei muscoli che hanno sempre lavorato in accorciamento a muscoli che dovranno lavorare in allungamento elastico, io lo vedo che spingo.. ovviamente se non hai dei piedi dolci e delle caviglie abili a scaricare il peso sulla corsa non vai da nessuna parte..son una schiappa nei 100m ma almeno 14 li faccio sempre meglio di nulla..mi hanno detto che quando corro la gamba destra sta bloccata rispetto alla sinistra che si muove cn più agilità..son mancino non so se possa entrarci qualcosa. Cacchio ho trasformato un post dove si parla di prodotti per bb ad altro..scusate l'ot |
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