Metabolismo

Allegra Geller · **Metabolismo -** 23-08-2010, 03:24 PM

Ciao a tutti, spero di non riproporre una discussione già aperta altrove (in questo caso potreste perdonarmi trattandosi del mio primo post nel forum...

)
E' possibile che in una settimana di pausa (forzata!) dall'allenamento, durante la quale ho modificato, riducendo (non drasticamente) l'apporto calorico della dieta, il mio metabolismo si sia abbassato?
E inoltre: considerato che fa molto caldo e non riesco a reggere un allenamento che vada oltre i 50 minuti, che succede se fraziono la mia scheda A,B in A,B,C (mi alleno tre volte a settimana) mantenendo la stessa dieta (massa) con cui in questo inverno ho ottenuto dei buoni risultati con allenamenti più intensi?
Scusate se risulto poco tecnica o criptica

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Allegra Geller Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Aug 2010 Età: 43	Metabolismo - 23-08-2010, 03:24 PM Metabolismo Ciao a tutti, spero di non riproporre una discussione già aperta altrove (in questo caso potreste perdonarmi trattandosi del mio primo post nel forum... ) E' possibile che in una settimana di pausa (forzata!) dall'allenamento, durante la quale ho modificato, riducendo (non drasticamente) l'apporto calorico della dieta, il mio metabolismo si sia abbassato? E inoltre: considerato che fa molto caldo e non riesco a reggere un allenamento che vada oltre i 50 minuti, che succede se fraziono la mia scheda A,B in A,B,C (mi alleno tre volte a settimana) mantenendo la stessa dieta (massa) con cui in questo inverno ho ottenuto dei buoni risultati con allenamenti più intensi? Scusate se risulto poco tecnica o criptica