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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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Latte: "appanna" ? -
26-08-2010, 02:20 PM
Latte: "appanna" ?ciao sono il tizio delle domande strane...  chi mi segue (doc e IPB nel caso specifico) mi dice che sono troppo magro: 73 kg x 181 cm. per diversi motivi (lavoro, famiglia, pigrizia) ho difficoltà a seguire una dieta rigida. il pensiero era di aggiungere alla mia normale alimentazione attuale 1 litro di latte al giorno premetto che il latte mi piace molto e non ho mai manifestato intolleranze o altro la mia paura è però di "appannarmi", di aumentare adipe....mentre io vorrei aumentare muscoli ho fatto un search ma ho letto opinioni contrastanti....... grazie, anche per la pazienza (shevuzzo non bastonarmi ehehehe  ) |
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