consigli per dieta massa

shevuzzo · 30-08-2010, 11:24 AM

lo yoghurt greco fage è la marca ma ce ne son tanti, son semplici yoghurt fatti con proteine del siero e hanno il triplo delle pro di un normale yoghurt e 1/3 di carbo, è senza aggiunta di zuccheri e grassi, ottimo come prenanna..la consistenza è similphiladelpia ed è aspro, ti consiglio di metterci del tic o dolcificante e delle noci, il suo consumo classico greco è miele + noci.
Non aggiungere cacao che rischi di buttarlo nel cesso

Non lo vedo indicato negli altri pasti della giornata soprattutto per chi è sensibile ai latticini..io son uno di questi e mi risale in continuazione.

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shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	30-08-2010, 11:24 AM consigli per dieta massa lo yoghurt greco fage è la marca ma ce ne son tanti, son semplici yoghurt fatti con proteine del siero e hanno il triplo delle pro di un normale yoghurt e 1/3 di carbo, è senza aggiunta di zuccheri e grassi, ottimo come prenanna..la consistenza è similphiladelpia ed è aspro, ti consiglio di metterci del tic o dolcificante e delle noci, il suo consumo classico greco è miele + noci. Non aggiungere cacao che rischi di buttarlo nel cesso Non lo vedo indicato negli altri pasti della giornata soprattutto per chi è sensibile ai latticini..io son uno di questi e mi risale in continuazione.