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shevuzzo · 15-09-2010, 06:33 PM

no c'è una discussione sul tema albume ed avidina in corso sul forum, crudi rischi di prendere qualche malattia e inoltre contenendo l'avidina contrasti la biotina, la verdura fa bene industriali non direi sia il max in quanto non siamo erbivori..se poi per te industriali equivale a 300-400g ci può stare

skjzzo82 · 15-09-2010, 06:38 PM

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Originariamente inviato da shevuzzo

no c'è una discussione sul tema albume ed avidina in corso sul forum, crudi rischi di prendere qualche malattia e inoltre contenendo l'avidina contrasti la biotina, la verdura fa bene industriali non direi sia il max in quanto non siamo erbivori..se poi per te industriali equivale a 300-400g ci può stare

allora come consigli di assumerli questi albumi???
Non sono erbivoro neanche mi piace la verdura ma la butto giù sapendo che mi fa bene. Quindi ne assumo poca.

shevuzzo · 15-09-2010, 10:38 PM

beh cuocerli in tutti i modi possibili tranne che fritti

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shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	15-09-2010, 06:33 PM no c'è una discussione sul tema albume ed avidina in corso sul forum, crudi rischi di prendere qualche malattia e inoltre contenendo l'avidina contrasti la biotina, la verdura fa bene industriali non direi sia il max in quanto non siamo erbivori..se poi per te industriali equivale a 300-400g ci può stare

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