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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() Devo dire che però sembra se la sia presa a cuorem ![]() Non so come reagirà poi, non lo sa di certo nemmeno lei, ma per ora ci sta "credendo". Questo weekend si sfoga, deve fare un paio di cene con parenti e amici, poi da lunedì la vincoleò a 3 giorni disintossicativi come detto Devil (anche se qualche fonte di carbo gliela metto se no mi collassa). Per i formaggi aparte i miei fiocchi di latte e qualche sporadica eccezione, mangiamo solo parmigiano reggiano stagionato fra i 2 e 3 anni, quindi penso sia ok! Pane bianco non è un problema per lei. Per ciclizzare i carbo ci si può pensare, ma per ora pensavo a qualcosa di veramente più semplice, senza nemmeno quantitativi precisi (logico, avrà dei range) per non farla desistere subito. |
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(#17)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,232
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Ogni mamma è diversa, ma per me il problema non sarebbero le dosi a tavola, anzi probabilmente potrebbe anche dire che fatica a mangiare tutto. L'importante è che non ci siano gli extra durante la giornata. |
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(#18)
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Località: Inferno
Età: 46
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(#19)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() Quindi domani andrò a comprare pesce (consigliatemi dei pesci e dei tagli di facile cottura che di quegli animali puzzolenti non me ne intendo proprio ![]() |
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(#20)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,232
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Se hai problemi o ti fanno schifo il pesce già pulito in filetti. A me piace cucinarlo, quindi spesso prendo lo sgombro fresco che costa pochissimo, però intero potrebbe darti problemi. Il salmone è facilissimo, lo vendono a tranci e puoi farlo in mille modi, zero lische. E' un pesce grasso e se "selvaggio" ricco di o3. Se invece "basta che sia pesce" per alternarlo alla carne merluzzo, nasello, persico...sono tutti venduti in tranci senza lische o squame e da preparare sono veramente semplici. N.B. I bastoncini findus non valgono come "pesce" ![]() |
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Tags: dieta |
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