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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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28-09-2010, 09:14 PM
Pareri dieta per massaI calcoli online per la bf sono spesso sbagliati quindi quel valore prendilo con le pinze. Questo vuol dire che puoi essere a meno ma anche a più del 17%. Ti consiglio di calcolarla con la plicometria in modo da avere un dato certo perchè a quelle cifre prima penserei a perdere un po di massa grassa prima di fare una dieta di massa. |
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