Aiuto Dieta ABCDE

Plata · **Aiuto Dieta ABCDE -** 03-10-2010, 07:23 PM

Ciao a tutti.. è da 4 anni che vado in palestra e adesso avevo pensato di iniziare la dieta ABCDE
qualcuno mi darebbe qualche consiglio? e anche dove posso trovarla..?
Sono 1.77 e peso 81kg la mia BF è di 22%

**spike** · 04-10-2010, 10:22 AM

sposto in nutrizione

Plata · 04-10-2010, 11:09 AM

come faccio a spostarla in nutrizione?

orange · 04-10-2010, 11:10 AM

Te l'ha spostata in nutrizione

Adesso è nella sezione giusta se guardi

Plata · 04-10-2010, 11:15 AM

Quote:

Originariamente inviato da orange

Te l'ha spostata in nutrizione

Adesso è nella sezione giusta se guardi

mi spieghi come si fa? perchè sn nuovo grazie

orange · 04-10-2010, 11:19 AM

Tieni l'altra discussione come riferimento per la dieta, 2 crei solo confusione.

@SPIKE Chiudi questa discussione per evitare doppioni

**spike** · 04-10-2010, 11:22 AM

tu non puoi, semplicemente devi scegliere prima di postare in quale sezione postare

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Plata One of Us Messaggi: 32 Data registrazione: Oct 2010 Età: 34	Aiuto Dieta ABCDE - 03-10-2010, 07:23 PM Aiuto Dieta ABCDE Ciao a tutti.. è da 4 anni che vado in palestra e adesso avevo pensato di iniziare la dieta ABCDE qualcuno mi darebbe qualche consiglio? e anche dove posso trovarla..? Sono 1.77 e peso 81kg la mia BF è di 22%

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	04-10-2010, 10:22 AM sposto in nutrizione

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Plata One of Us Messaggi: 32 Data registrazione: Oct 2010 Età: 34	04-10-2010, 11:09 AM come faccio a spostarla in nutrizione?

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,223 Data registrazione: Apr 2008	04-10-2010, 11:10 AM Te l'ha spostata in nutrizione Adesso è nella sezione giusta se guardi

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,223 Data registrazione: Apr 2008	04-10-2010, 11:19 AM Tieni l'altra discussione come riferimento per la dieta, 2 crei solo confusione. @SPIKE Chiudi questa discussione per evitare doppioni

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	04-10-2010, 11:22 AM tu non puoi, semplicemente devi scegliere prima di postare in quale sezione postare