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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 71
Data registrazione: Oct 2010
Età: 33
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tempo post work -
24-10-2010, 11:13 PM
tempo post workCiao! Secondo voi entro quanto bisognerebbe fare il post work dalla fine dell'allenamento?io purtroppo ora che mi cambio e che arrivo a casa passano circa 15-20 min....è troppo? se no come potrei fare per farlo in palestra?...di certo non mi metto a mangiare negli spogliatoi  |
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