Domanda scema!

[blackmambaq]

Si è rotta la bilancia e non riesco a pesare 120 gr di fiocchi d'avena... qualcuno mi sa dire una proporzione?! Tipo mezza tazzina da caffè, ecc...

[Acid Angel]

Se l'avena ti serve per pranzo... ricompra la bilancia... ihihih
Cmq su internet dovresti trovare delle tabelle per sapere a quanto corrisponde una tazza-cucchiaio etc, un po' come per le misure americane.
Se proprio vuoi stare tranquillo e devi mangiare l'avena prima di poter ricomprare la bilancia... sostituisci. Magari non sarà una sostituzione perfetta quanto a IG e rapporto di macro, ma per una volta non catabolizzerai
Ad esempio calcola quante kcal hanno 120g di avena e sostituiscile con gallette di riso (che hanno peso fisso) o fette biscottate o panini (generalmente un panino piccolo è 50g) o pasta corta... considera che trenta penne dovrebbero essere 40g di pasta. E una tazzina da caffè sono circa 50g di riso.

Spero di esserti stata utile.

[effect]

Fatti il conto, 2 cucchiai sono circa 30gr.

[blackmambaq]

Originariamente inviato da effect

Fatti il conto, 2 cucchiai sono circa 30gr.

grazie

[blackmambaq]

Originariamente inviato da Acid Angel

Se l'avena ti serve per pranzo... ricompra la bilancia... ihihih
Cmq su internet dovresti trovare delle tabelle per sapere a quanto corrisponde una tazza-cucchiaio etc, un po' come per le misure americane.
Se proprio vuoi stare tranquillo e devi mangiare l'avena prima di poter ricomprare la bilancia... sostituisci. Magari non sarà una sostituzione perfetta quanto a IG e rapporto di macro, ma per una volta non catabolizzerai
Ad esempio calcola quante kcal hanno 120g di avena e sostituiscile con gallette di riso (che hanno peso fisso) o fette biscottate o panini (generalmente un panino piccolo è 50g) o pasta corta... considera che trenta penne dovrebbero essere 40g di pasta. E una tazzina da caffè sono circa 50g di riso.

Spero di esserti stata utile.

e vabbè!! se ne mangio 10-20 gr di piu mica muoio!!
la bilancia precisa piu economica costa sulla 40ina di euro!!

[spike]

Originariamente inviato da effect

Fatti il conto, 2 cucchiai sono circa 30gr.

sì, ma colmi

[orange]

Originariamente inviato da blackmambaq

ela bilancia precisa piu economica costa sulla 40ina di euro!!

Ma dove abiti, nel Principato di Monaco

Una digitale precisa al grammo la trovi anche a 15-20€

[blackmambaq]

Originariamente inviato da orange

Ma dove abiti, nel Principato di Monaco

Una digitale precisa al grammo la trovi anche a 15-20€

ieri mi sono fatto un giro per negozi e non ho trovato nulla sotto i 30-40 euro!! quelle sotto a quella cifra erano scadenti e analogiche!!! mi servono quelle con la classe min. di 2 gr.

[orange]

Gira un pò di più e vedi che le trovi.

[LiborioAsahi]

le trovi anche a meno di 10€. 15€ ne trovi una fatta bene. vai in un centro commerciale.

[blackmambaq]

quando la troverò intorno a 10 euro la prenderò!! XD
nel frattempo farò con il metodo che i avete consigliato...

9 cucchiai colmi di avena...

[Acid Angel]

Originariamente inviato da blackmambaq

e vabbè!! se ne mangio 10-20 gr di piu mica muoio!!
la bilancia precisa piu economica costa sulla 40ina di euro!!

Va beh non morirai ma se hai postato significa che volevi essere preciso, no?

Vai a far del bene agli altri e vedi cosa ottieni...

[blackmambaq]

Originariamente inviato da Acid Angel

Va beh non morirai ma se hai postato significa che volevi essere preciso, no?

Vai a far del bene agli altri e vedi cosa ottieni...

Vabbè dai... Mi dispiace che te la sei presa!! Ti ringrazio! Peró La colazione con i quaker oats mi piace moltissimo!! Non vorrei eliminarla...

[Acid Angel]

Originariamente inviato da blackmambaq

Vabbè dai... Mi dispiace che te la sei presa!! Ti ringrazio! Peró La colazione con i quaker oats mi piace moltissimo!! Non vorrei eliminarla...

Ma meglio Black Mamba! Ma figurati! Tra l'altor il tuo nick KillBill_eggiante mi garba parecchio! Era però piuttosto incoerente il dire che non morivi per tot kcal in più o in men quando ti sei preoccupato di creare un thread pe runa sostituzione piuttosto fattibile... ihihih! Ma in effetti il tuo titolo ti discolpava, hai messo le mani avanti...
A volte ci facciamo problemi e basta poco per essere rassicurati comunque... spero che tra tutte le risposte tu abbia trovato la migliore per te... Ciao!!!