|
Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,554
Data registrazione: Jan 2010
Località: Bari
Età: 35
|
Spesa al discount. Pareri su nuovi cibi -
29-10-2010, 03:16 PM
Spesa al discount. Pareri su nuovi cibiSalve a tutti. Come da titolo oggi ho comperato un paio di nuovi fonti di chos da alternare al solito riso integrale, pasta integrale, wasa, patate etc. Il primo si chiama: "Pane alla segale integrale con semi di girasole". Viene utilizzato del lievito naturale e non ha conservanti. Ingredienti: Lievito naturale 30% (tritello di segale integrale, acqua), tritello di segale integrale, acqua, semi di girasole 4%, sale, scrioppo di glucosio da barbabietola, lievito. Può contenere tracce di sesamo. I valori sono i seguenti (100g): 200kcal, 6.1g pro, 35.2g carb, 3.9g fat. Il secondo prodotto è sempre della stessa linea di "simil-wasa" che compero di solito. I soliti wasa sono definiti: "Crackers integrali - pane croccante alla segale". Ingredienti: Cruschello di segale, farina di frumento integrale, crusca di frumento, sale. Può contenere tracce di sesamo. Valori (100g): 255kcal, 13.2g pro, 43.6g carbo (1.9g zuccheri), 3.1g fat (0.8g saturi), 21g fibre alimentari e 0.4g sodio. Differentemente i nuovi "simil-wasa" si chiamano "Crackers integrali - pane croccante alla segale con sesamo". Ingredienti: Cruschello di segale, sesamo 10%, farina di frumento integrale, crusca di frumento, sale. Valori (100g): kcal 278, 13.6g pro, 40.7g carbo (1.9 zuccheri), 6.7g fat (1.2g saturi), 21g fibre alimentari e 0.4g sodio. A questo punto vorrei sapere cosa ne pensate di questi 2 nuovi prodotti. Voi continuereste a comprare i soliti wasa o va bene anche l'alternativa al sesamo? (da quanto ho potuto notare i wasa al sesamo hanno meno carbo e un po più di grassi ma, per il resto sono praticamente indentici). |
|
|
(#2)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
|
29-10-2010, 03:21 PM
Il secondo e terzo prodotto sembrano buoni, se lo è anche il prezzo e il sapore come alternativa a wasa o altro non sono male. Al massimo possono essere troppo "fibrosi" se usi solo quelli come cho. Io mangio wasa e altro, ma solo come parte dei cho giornalieri. Il primo invece lo lascierei sullo scafale, olio di girasole e glucosio sono ingredienti inutili nel pane oltre che di scarsa qualità. Il pane è farina, acqua, lievito e sale; stop |
|
|
(#3)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
|
29-10-2010, 03:46 PM
Gli ultimi 2 sembrano essere addirittura "ideali"! |
|
|
(#4)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,554
Data registrazione: Jan 2010
Località: Bari
Età: 35
|
29-10-2010, 04:17 PM
Si, infatti il secondo prodotto lo uso da parecchio al posto del pane. E' una specie di wasa ma essendo di una marca diversa mi viene a costare 69cent per 250g; inoltre il sapore è buono. Orange tu il primo quindi lo categorizzi come junk-food? Io sono stato "tratto in inganno" dalla segale integrale e dal lievito naturale. L'olio usato mi sembra comunque in piccole quantità (4%); per quanto riguarda lo sciroppo di glucosio da barbabietola non viene dichiarato il quantitativo. |
|
|
(#5)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
|
29-10-2010, 05:24 PM
Al di la della quantità presente il punto è, posso trovare alternative senza glucosio e olio vegetale? Visto che la risposta è si allora perchè prendere quei prodotti? Ora che ce l'hai fa niente, mangia un paio di fette al giorno oltre al resto e lo finisci, ma poi, visto che alternative migliori ce ne sono in abbondanza preferisci quelle In che catena di discount vai? |
|
|
(#6)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,554
Data registrazione: Jan 2010
Località: Bari
Età: 35
|
29-10-2010, 05:28 PM
Ok perfetto. Infatti contavo di mangiarne poco alla volta proprio per smaltirlo senza troppi problemi Penny market. E' il classico negozio dove trovi junk-food e alcool a manetta ma, anche un sacco di cibi interessanti tipo i simil-wasa, diversi tipi di pane integrale, muesli vari. |
|
|
(#7)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
|
29-10-2010, 09:26 PM
Penny credo sia conosciuto su scala nazionale. Visto che sono di Milano e tu di Bari ero curioso di spere se era una catena che c'era anche qui o una più piccola che non si trova in tutte le zone. |
|
|
(#8)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
|
29-10-2010, 10:14 PM
Il primo ti avviso che ha un gusto che dir vomitevole è dir poco.. |
|
|
(#9)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 41
|
29-10-2010, 11:31 PM
io prendevo dei wasa al lidl non ricordo il nome con i semi di sesamo sopra che erano meravigliosi..superiori notevolmente ai wasa |
|
|
(#10)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
|
29-10-2010, 11:31 PM
Penny?ma che è ??? |
|
|
(#11)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
|
30-10-2010, 10:15 AM
Penny Market è il nome completo. E' una catena di discount, come dire lidl, in's, di per di ecc... |
|
|
(#12)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
|
30-10-2010, 12:08 PM
mai vista... |
|
|
(#13)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 830
Data registrazione: Mar 2010
Età: 39
|
30-10-2010, 12:32 PM
|
|
|
(#14)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
|
30-10-2010, 02:16 PM
Ma qualità a casa |
|
|
(#15)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
|
30-10-2010, 03:38 PM
|
|
|
Strumenti Discussione | |
Modalità Visualizzazione | |
|
|