Dieta da 2.540 kcal per massa

**spike** · 10-06-2011, 10:22 AM

togli completamente i latticini, e vediamo come ti va

ogni tanto prenderei un caffé

peppins · 10-06-2011, 04:36 PM

Quote:

Originariamente inviato da spike

togli completamente i latticini, e vediamo come ti va

ogni tanto prenderei un caffé

Ciao, suggerisci di togliere i latticini (quindi lo yogurt a colazione e lo jocca una volta a settimana) per il gonfiore addominale? In questo modo pero', l'unica fonte di calcio che mi resta è il Supradyn, giusto?

Di caffè ne prendo 4, l'ho scritto.

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	10-06-2011, 10:22 AM Dieta da 2.540 kcal per massa togli completamente i latticini, e vediamo come ti va ogni tanto prenderei un caffé