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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
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![]() Come buttar giù le gallette di riso in un attimo!Si, non bevo latte vaccino e nel post wo i grassi che possono essere nel brodo, nel cioccolato, nel latte ecc posticiperebbero la digestione del postwo oltre la finestra anabolica rendendolo vano o quantomeno poco efficiente. In più ho la fortuna di gradire molto l'avena ![]() |
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(#2)
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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All the Truth Member
Messaggi: 907
Data registrazione: May 2008
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aggiungi anche una fonte proteica o bevi solo quello? se si, quanto? |
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