Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Nutrizione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#346)
Matty Matty Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
Predefinito 15-03-2009, 12:54 PM


ieri sera bello sgarro alla festa di compleanno di un amico, mi è piaciuto..

1 bella pizza con salsiccia,funghi e mozzarella, e un bel pò di torta.. anche 1 birretta...



Rispondi Citando
Vecchio
  (#347)
Supertizio Supertizio Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,609
Data registrazione: Mar 2008
Predefinito 15-03-2009, 01:33 PM


ecco il post wo alle 00.30:

3 piade salame coppa inverno (fatta in casa) salame passito ,ciccioli, ricotta e fichi... e un radicchio

però non ho bevuto un goccio di vino!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#348)
Matty Matty Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
Predefinito 22-03-2009, 10:12 PM


Ragazzi oggi mi sono veramente scassato, e sono stra contento!

Colazione tè verde + biscotti

Pranzo 3 piatti di pasta al forno + 2 braciolazze con aromi di maiale

Spuntino

5 pan carrè con nutella

cena:

Pizza della mamma,veramente tanta(prosciutto,salame,mozzarella..)

aaaaaaaaaaaaaaaaaaah!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#349)
fabionr3 fabionr3 Non in Linea
ParentalAdvisoryMember
 
Messaggi: 225
Data registrazione: Aug 2008
Età: 38
Invia un messaggio via MSN a fabionr3
Predefinito 23-03-2009, 02:03 PM


Quote:
Originariamente inviato da _Matty_ Visualizza Messaggio
Ragazzi oggi mi sono veramente scassato, e sono stra contento!

Colazione tè verde + biscotti

Pranzo 3 piatti di pasta al forno + 2 braciolazze con aromi di maiale

Spuntino

5 pan carrè con nutella

cena:

Pizza della mamma,veramente tanta(prosciutto,salame,mozzarella..)

aaaaaaaaaaaaaaaaaaah!
ma di solito segui una dieta regolare o amngi sano e basta senza contare calorie ecc ecc??
Rispondi Citando
Vecchio
  (#350)
Matty Matty Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
Predefinito 23-03-2009, 04:19 PM


Quote:
Originariamente inviato da fabionr3 Visualizza Messaggio
ma di solito segui una dieta regolare o amngi sano e basta senza contare calorie ecc ecc??
Mangio sano con quantità indicative...visto che i valori nutrizionali di molti alimenti li sò a memoria...
Rispondi Citando
Vecchio
  (#351)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
Predefinito 05-07-2009, 10:05 PM


come promesso aggiorno perchè ieri sera c'era il 18simo di un mio compagno di football: 20 euro cibo illimitato, e allora tutti abbiamo detto e così sia
ANTIPASTI: circa 15 crocchette di patate
un po' di pomodoro (è sano lo so)
patatine fritte
poca insalata di riso
CARNE: 10 tipi diversi a giro, di cui ricordo
4 pezzi di tacchino ripieno di pancetta
scamone di manzo
coppa di toro
cuore di pollo (non buono, ho lasciato sul piatto)
pollo
3 salsicciette
SORBETTO
circa 1,5-2 LITRI DI BIRRA
GRAPPA x digerire un po'

amen
Rispondi Citando
Vecchio
  (#352)
fitsport fitsport Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 10
Data registrazione: May 2009
Predefinito ma... - 08-07-2009, 12:50 PM


nessuno sgarra in questo periodo????
Rispondi Citando
Vecchio
  (#353)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
Predefinito 22-07-2009, 09:44 PM


beh io sgarro sempre..però scrivo solo quelli che valgono la pena, tipo ieri sera ke sono andato al cinecity:
CENA: (19:45)
1/2 orata + pomodorini + olio + frutta e 1 ringo gelato col burro di arachidi sopra
AL CINEMA (21:15)
2 etti di ciuccetti misti
coca-cola
A CASA (1:45)
2 tazze di latte e cereali
panino col burro di arachidi

sti cazz e non ingrasso....
Rispondi Citando
Vecchio
  (#354)
effect effect Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
Predefinito 22-07-2009, 09:47 PM


ciuccietti misti...
al bagno tutto ok?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#355)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
Predefinito 23-07-2009, 01:11 AM


Quote:
Originariamente inviato da effect Visualizza Messaggio
ciuccietti misti...
al bagno tutto ok?
da dio
Rispondi Citando
Vecchio
  (#356)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
Predefinito 23-07-2009, 10:53 AM


Quote:
Originariamente inviato da highflyer Visualizza Messaggio
beh io sgarro sempre..però scrivo solo quelli che valgono la pena, tipo ieri sera ke sono andato al cinecity:
CENA: (19:45)
1/2 orata + pomodorini + olio + frutta e 1 ringo gelato col burro di arachidi sopra
AL CINEMA (21:15)
2 etti di ciuccetti misti
coca-cola
A CASA (1:45)
2 tazze di latte e cereali
panino col burro di arachidi

sti cazz e non ingrasso....
ah vedo che sta bene anche l'animale domestico...salutacelo
Rispondi Citando
Vecchio
  (#357)
Chris4R Chris4R Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 712
Data registrazione: Jun 2009
Località: Napoli
Età: 44
Predefinito 23-07-2009, 07:27 PM


...Ieri sera : una scatola intera di cioccolatini (una ventina ma di ingenti dimensioni...) gentilmente regalati a mia madre da un'amica
Rispondi Citando
Vecchio
  (#358)
killbill killbill Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,204
Data registrazione: Jul 2008
Località: napoli
Età: 36
Predefinito 24-07-2009, 02:11 AM


500gr di gelato alla spagnola 2 birre grandi e una trentina di tarallini napoletani mega unti
Rispondi Citando
Vecchio
  (#359)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
Predefinito 24-07-2009, 05:53 PM


Quote:
Originariamente inviato da killbill Visualizza Messaggio
500gr di gelato alla spagnola 2 birre grandi e una trentina di tarallini napoletani mega unti
bello, la birra col gelato deve essere fantastica
Rispondi Citando
Vecchio
  (#360)
killbill killbill Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,204
Data registrazione: Jul 2008
Località: napoli
Età: 36
Predefinito 24-07-2009, 07:36 PM


Quote:
Originariamente inviato da highflyer Visualizza Messaggio
bello, la birra col gelato deve essere fantastica
non sono un amante della birra però mi è piaciuta la combinazione gelato dolce, birra amarostica e tarallo caldo piccante e unto slurp!!!
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0