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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,149
Data registrazione: Mar 2010
Località: Pisa
Età: 35
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09-03-2010, 07:29 PM
Amaro come piace a me. ma sopratutto devastante, sopratutto alla goccia. Ho intrapreso lunghe conversazioni con oggetti inanimati per il resto della serata.. |
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All the Truth Member
Messaggi: 907
Data registrazione: May 2008
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09-03-2010, 07:30 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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09-03-2010, 07:34 PM
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(#409)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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10-03-2010, 02:09 PM
Ah, io negatissima, anche più che in palestra che almeno lì mi piace Ma io ho 41 anni...e te ne consiglierei una un po' più giovane! Io poi ho già altri da deliziare con petto di pollo ai ferri e albume al microonde... Che poi mio marito mentre io cuocio il pollo mi mangia gli spaghetti alla carbonara sotto gli occhi, ma se li cucina da solo per cui no problem |
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(#410)
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All the Truth Member
Messaggi: 907
Data registrazione: May 2008
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10-03-2010, 06:40 PM
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(#411)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 368
Data registrazione: May 2009
Età: 39
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10-03-2010, 07:27 PM
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(#412)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,149
Data registrazione: Mar 2010
Località: Pisa
Età: 35
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10-03-2010, 08:11 PM
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 368
Data registrazione: May 2009
Età: 39
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11-03-2010, 09:54 AM
no ma io non scherzavo mica, gin contreau e tequila è uno dei più buoni tra i cocktail devastanti |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,204
Data registrazione: Jul 2008
Località: napoli
Età: 36
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11-03-2010, 01:23 PM
io stamattina mi sono riempito di sushi fatto in casa... una ventina di maki (in tutto erano porzioni per 20persone) menomale che ho usato del salmone affumicato e non crudo |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,149
Data registrazione: Mar 2010
Località: Pisa
Età: 35
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11-03-2010, 03:22 PM
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(#416)
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All the Truth Member
Messaggi: 907
Data registrazione: May 2008
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15-04-2010, 04:08 PM
Ieri sera delirio!!! dopo giorni di solita dieta, di contiunui litigi per le mie fissazioni a detta dei miei genitori, sono stato ad un compleanno: si inizia con l'antipasto a buffet: qualche tartina, bruschette alpomodoro , sott'aceti... fino a qui tutto bene...poi però portano prosciutto crudo e porchetta: si può mai addentare tale bontà senza pane? almeno 10 fette!!!! secondo round: portano le pizze a spicchi: ne mangio 15 fette, che bontà!!!! margherita, salsiccia, prosciutto, ecc... non sapevo che il menu' fosse solo all'inizio! e già, arrivano i primi! rollè ripieno di ricotta e spinaci e bis di risotto ai funghi!!!!! terzo round: buffèt di frutta! spiedini di fragole ananas e uva, non so quanto ne ho assaggiati quarto round: buffet di dolci! ho riempito un piatto pizza con 10 diversi assaggi!!!! il tutto condito con un biccchierino di spumante, io sono astemio!!! ero pieno , sazio, sembravo un tacchino alla festa del ringraziamento, ma ero FELICE!!!! stamattina mi sono allenato a digiuno, saltando la colazione visto che ieri ho mangiato fino a tarda ora, ma nonostante pensassi di non riuscire a spingere , con mia grande sorpresa ho effettuato il piu' bel workout degli ultimi anni, battendo il mio record di panca... merito del super sgarro??? quello che mi chiedo è questo: ma gli sgarri danno tutta questa spinta in termini di forza ? se è cosi ne faccio uno ogni sera antecendente ad un allenamento!!! |
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(#417)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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15-04-2010, 04:42 PM
Ehm, ora verremo bannati dal forum, , ma questo fenomeno non succede solo a te...e forse forse nemmeno solo a noi due... A me è capitato spesso di notare la stessa cosa, e mentre la sera prima mi flagellerei per i sensi di colpa, il giorno dopo in palestra noto che ho molta più energia del solito, soprattutto se faccio l'allenamento cardio. Solo che purtroppo ha degli effetti collaterali sulla linea, o almeno io non ho ancora trovato il bilanciamento giusto... |
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(#418)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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15-04-2010, 04:59 PM
Io invece mi son tolto il vizio di farmi il pisolino durante il pomeriggio, perché ogni volta che mi svegliavo, mi sdraiavo anche solo un'oretta, avevo fame di dolce... ma quella sensazione così forte... che più di una volta ci cascavo! |
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(#419)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,149
Data registrazione: Mar 2010
Località: Pisa
Età: 35
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15-04-2010, 05:21 PM
Mi sà che lo sgarro come fonte d forza non funziona poi così tanto (cioè, di sicuro più cibo ti dà più energie, sopratutto se hai finito le scorte del panettiere XD) ma credo che la maggior parte dell'energia del WO successivo sia dato dal condizionamento mentale, dalla "voglia" di smaltire! |
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(#420)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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15-04-2010, 05:32 PM
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