[Official Thread] Peccati di gola...

[Snow]

colazione: latte con muesli, 200g di cantuccini, yogurth, 10 biscotti plasmon, 8 biscotti di cui non ricordo il nome

[effect]

miii sgarrettieri che siete
io l'unico sgarro di ieri è stato un tavoletta di cioccolato al latte

[Matty]

beh direi che oggi mi sono strafogato...

PRANZONE di Natale:

4 Fette GROSSE di pasta al forno
6-7 pezzi di agnello
5-6 pezzi di capretto
3 fette di torta (mami faceva gli anni...)
1 bicchiere di spumante dolce
2 tazze di ananas con anice
1 caffè macchiato

Olè....vediamo per domani.... ma non saprei

[scale]

anche io mi aggiungo:
- salmone affumicato;
- sottaceti;
- patè di fegato d'oca;
- insalata di mare;
- tagliatlle all'uovo più o meno 100 g;
- oca;
- pancetta ripiena;
- vitello tonnato;
- panettone 2 fette;
- crema mascarpone.

[Devilman]

Originariamente inviato da _Matty_

beh direi che oggi mi sono strafogato...

PRANZONE di Natale:

4 Fette GROSSE di pasta al forno
6-7 pezzi di agnello
5-6 pezzi di capretto
3 fette di torta (mami faceva gli anni...)
1 bicchiere di spumante dolce
2 tazze di ananas con anice
1 caffè macchiato

Olè....vediamo per domani.... ma non saprei

Braaavo giovane allievo,oggi la Forza è possente in te...quanto sei sulla bilancia?

Io ero 94.2 tre giorni fa al mattino,da allora evito di pesarmi fino a dopo l'epifania...

Tecnicissimo l'ananas dopo pranzo,contiene bromelina!

[Matty]

71.... ho preso 1 kiletto in 2 giorni

[alexsurfer]

Stai tranuqiollo matty è solo liquidi quelo che hai messo, con una settimana di alimnetazione sana, e low carbo, recuperi subito!

[Matty]

Originariamente inviato da alexsurfer

Stai tranuqiollo matty è solo liquidi quelo che hai messo, con una settimana di alimnetazione sana, e low carbo, recuperi subito!

ma a me va benissimo con il metabolismo che mi ritrovo!

[Matty]

Oggi di nuovo mangiatina,non di certo come le precedenti però...

Antipasti di tutto, affettati(salame,prosciutti), insalata con mandorle, tomino con mandorle e noci, breasola con rucola..

Pasta al ragù, non moltissima

Porchetta un bel pezzo + patate al forno

BASTA!!

[Devilman]

Originariamente inviato da _Matty_

Oggi di nuovo mangiatina,non di certo come le precedenti però...

Antipasti di tutto, affettati(salame,prosciutti), insalata con mandorle, tomino con mandorle e noci, breasola con rucola..

Pasta al ragù, non moltissima

Porchetta un bel pezzo + patate al forno

BASTA!!

Quanto alla pesa?

Queste calorie per te non sono male,dopo le feste devi cercare di mantenere il peso acquisito il più possibile!

[Snow]

oggi abbastanza dietetico... non ho resistito e ho inserito 140g di carbo a pranzo..

[Matty]

Festeggio il 1000 post con uno sgarrone.....aridaje!

Sgarro forzato,sono andato ad un compleanno e la santa mamma di questo mio amico ha fatto tantissime pizze di ogni genere....

ci saremo fatti una decina di giri di pizze di ogni tipo(cipolle&gorgonzola,patate&gorgo,wurstel,crudo ,lardo ecc....) + lattina coca zero.....

Peccato avevo incominciato con buone intenzioni la giornata e si è conclusa così

sabato sera di nuovo sgarro, missà che se ne riparla dopo l'epifania!!

spero solo di non esagerare...anche se non penso che 6-7 sgarri in 8 mesi non mi possano compromettere...

[Snow]

ieri ho barattato una seduta di allenamento gambe superserie per una mega fetta di panettone... yeahhhhhhhhhh

[Antò]

Diavolo!
Io nn ho mangiato nulla, sono andato avanti solo ad alcohol.
Notte di natale solo un pò di capretto
Pranzo di natale solo un pò di salsiccia e lonza di vitello
Per il resto solo vino rosso, no dolci, no pasta, no altro...
Cazzo, se mi metto in testa che devo stare a dieta, nemmeno l'etanolo può farmi cambiare direzione...

[effect]

Matty stai andando alla grande eh