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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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28-12-2007, 02:48 PM
stica..... 2 settimane di sgarro assoluto |
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
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28-12-2007, 02:54 PM
Quote:
e ieri dopo la corsa superpandorata...pero in generale pensavo peggio. sicuramente questi 5 giorni in montagna faro qualcosa in +...x ora il peso sembra essere addirittura in caduta! |
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(#108)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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28-12-2007, 02:56 PM
Quote:
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(#109)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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28-12-2007, 03:31 PM
Doh! |
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(#110)
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 51
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28-12-2007, 03:55 PM
Come dirvelo... Sto facendo schifo a me stesso...non fatemi parlare... |
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(#111)
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
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28-12-2007, 03:58 PM
eheh..vedete ke qualche giorno vi sorprendero con lo skifo che mangero'..pero quando nn vado a correre..se no mi sento pesante! |
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All the Truth Member
Messaggi: 919
Data registrazione: Jan 2005
Località: E-R
Età: 43
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28-12-2007, 05:22 PM
domani parto per Madonna di Campiglio, vi dico solo che mi sono privato di quel luogo per 3 anni... ho intenzione di recuperare tutto il ben di dio perduto... in 5 giorni!!! |
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(#113)
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All the Truth Member
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 51
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28-12-2007, 05:29 PM
cioè? cosa c'è a Madonna che non puoi trovare altrove? |
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(#114)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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30-12-2007, 01:37 AM
Lo porto avanti io sto topic! Stasera Sgarro... antipasti(prociutto crudo&cotto,salame,speck ecc..) Pasta alla matriciana con wurstel,piselli,pancetta ecc... arrosto con mele(piatto portoghese...) fetta di torta caffè 1 bicchiere di spumante arancio olèèèèèèèèèèè |
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Ruan
Messaggi: 1,806
Data registrazione: Mar 2005
Località: catanisi sugnu
Età: 42
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08-02-2008, 10:07 AM
Bene, mercoledi 6 corrente mese, io e metaboy, ci siamo dedicati alla "deflorazione" delle nostre più subdole voglie culinarie (di cucina...nn siate maliziosi ), le donne potevano attendere, era il momento di soddisfare la "bestia della fame" dopo mesi di dieta restrittiva. Luogo: Catania, centro storico. Giorno delle ceneri, una cità quasi vuota. Orario: dalle 23 alle 2 del mattino. Ore 22:40, casa di metaboy. Si aprono le danze gastriche con pasticelle di mandorla (o nn so cosa fossero) e torrone. Ore 23:30, centro storico: Io: 2 kebab con carne e salsine Metaboy: 2 kebab con carne, salsine, verdura e patate fritte. Ore 24 e qualcosa, piazza teatro massimo: Io: coppa maxi di gelato (circa 300 gr o +). Gusti ciccolatoianco, arachidi e cioccolato, mandorla tostata. Metaboy: briosche con gelato e cioccolato fuso second round: Io: coppa grande di gelato Metaboy: seconda briosche di gelato Con i complimenti del gestore Ore 1 del mattino: Io: kebab con carne e salsine. Hotdog con varie cose all'interno Metaboy: kebaba con patate fritte. hotdog sempre con patate fritte e porchetta (cazzo, andava alla grande, doveveo recuperare, stavo troppo sotto di calorie) Ore 1 e 30, spostaimo verso gravina: Io e mataboy: cornetto con la nutella 20 minuti dopo (il mio recupero ), si torna al centro. Io: Cassatella sicilia e pasta sfoglia al cioccolato (ecco come ho recuperato il mio deficit) Metaboy: granita con briosche. Poi si torna a casa, entrambi nauseati: Giunto alla mia tana, noto che i cucina era rimasto, incustodito, il plumcake "low carb" fatto da me matre (idea mia per mio padre che deve stare a pochi cho). Bene, continuiamo. Dopo un paio di rutti la nausea era sparita. Ore 3 del mattino: Io: circa 400gr di plumcake (carbo pochi, ma molti grassi anche se buoni) il fondo di un vasetto di nutella, circa 50gr??..nn so, chi se ne fotte. Nausea e letto. Fine... Provate a fare un calcolo di calorie e macro. |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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08-02-2008, 10:16 AM
Sei una fogna intasata di topi morti! Non sono contrario a saltuarie abbuffate, ma nel tuo caso sembrava una cosa fatta apposta per star male |
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Ruan
Messaggi: 1,806
Data registrazione: Mar 2005
Località: catanisi sugnu
Età: 42
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08-02-2008, 11:08 AM
male?...nn hai idea di come mi sentissi, come ubriaco, ed il giorno dopo ero ingrifato come un riccio e felice.....ci vogliono certe abbuffate... |
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(#118)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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08-02-2008, 11:44 AM
ma questi sono i sgarri che fai al fine settimana ma dopo la dieta non e' tosta e che stomaco hai ??? cmq non avete mangiato l'arancino ... poi ora ne era stato fatto uno da 11 kg per il record ... se ero in voi ne approfittavo |
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(#119)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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08-02-2008, 12:02 PM
La prim volta che ho visto il kebab mi stavo quasi vomitando... per la precisione a vederlo mangiare da un amico, pieno pieno di yogurt!!! nahhh |
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(#120)
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UncensoredMember
Messaggi: 111
Data registrazione: Jan 2007
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08-02-2008, 12:58 PM
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