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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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Vecchio
  (#106)
Matty Matty Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 28-12-2007, 02:48 PM


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Originariamente inviato da effect Visualizza Messaggio
Matty stai andando alla grande eh
stica..... 2 settimane di sgarro assoluto


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  (#107)
homer homer Non in Linea
Guybrush
 
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Predefinito 28-12-2007, 02:54 PM


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Originariamente inviato da Antò Visualizza Messaggio
Diavolo!
Io nn ho mangiato nulla, sono andato avanti solo ad alcohol.
Notte di natale solo un pò di capretto
Pranzo di natale solo un pò di salsiccia e lonza di vitello
Per il resto solo vino rosso, no dolci, no pasta, no altro...
Cazzo, se mi metto in testa che devo stare a dieta, nemmeno l'etanolo può farmi cambiare direzione...
io solo pranzo di natale...tantissima carne, salsicce, agnello, 1po di frutta secca, e cassata. poi il pomeriggio pandoro etc.
e ieri dopo la corsa superpandorata...pero in generale pensavo peggio.
sicuramente questi 5 giorni in montagna faro qualcosa in +...x ora il peso sembra essere addirittura in caduta!
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  (#108)
Matty Matty Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 28-12-2007, 02:56 PM


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Originariamente inviato da homer Visualizza Messaggio
io solo pranzo di natale...tantissima carne, salsicce, agnello, 1po di frutta secca, e cassata. poi il pomeriggio pandoro etc.
e ieri dopo la corsa superpandorata...pero in generale pensavo peggio.
sicuramente questi 5 giorni in montagna faro qualcosa in +...x ora il peso sembra essere addirittura in caduta!
homer un uomo un perchè
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  (#109)
effect effect Non in Linea
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Predefinito 28-12-2007, 03:31 PM


Doh!
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  (#110)
Veleno Veleno Non in Linea
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Predefinito 28-12-2007, 03:55 PM


Come dirvelo...

Sto facendo schifo a me stesso...non fatemi parlare...

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  (#111)
homer homer Non in Linea
Guybrush
 
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Predefinito 28-12-2007, 03:58 PM


eheh..vedete ke qualche giorno vi sorprendero con lo skifo che mangero'..pero quando nn vado a correre..se no mi sento pesante!
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  (#112)
Snow Snow Non in Linea
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Predefinito 28-12-2007, 05:22 PM


domani parto per Madonna di Campiglio, vi dico solo che mi sono privato di quel luogo per 3 anni... ho intenzione di recuperare tutto il ben di dio perduto... in 5 giorni!!!
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  (#113)
Veleno Veleno Non in Linea
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Predefinito 28-12-2007, 05:29 PM


cioè?
cosa c'è a Madonna che non puoi trovare altrove?
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  (#114)
Matty Matty Non in Linea
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Predefinito 30-12-2007, 01:37 AM


Lo porto avanti io sto topic!

Stasera Sgarro...

antipasti(prociutto crudo&cotto,salame,speck ecc..)
Pasta alla matriciana con wurstel,piselli,pancetta ecc...
arrosto con mele(piatto portoghese...)
fetta di torta
caffè
1 bicchiere di spumante
arancio

olèèèèèèèèèèè
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  (#115)
Antò Antò Non in Linea
Ruan
 
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Predefinito 08-02-2008, 10:07 AM


Bene, mercoledi 6 corrente mese, io e metaboy, ci siamo dedicati alla "deflorazione" delle nostre più subdole voglie culinarie (di cucina...nn siate maliziosi ), le donne potevano attendere, era il momento di soddisfare la "bestia della fame" dopo mesi di dieta restrittiva.
Luogo: Catania, centro storico. Giorno delle ceneri, una cità quasi vuota.
Orario: dalle 23 alle 2 del mattino.

Ore 22:40, casa di metaboy. Si aprono le danze gastriche con pasticelle di mandorla (o nn so cosa fossero) e torrone.

Ore 23:30, centro storico:
Io: 2 kebab con carne e salsine
Metaboy: 2 kebab con carne, salsine, verdura e patate fritte.

Ore 24 e qualcosa, piazza teatro massimo:
Io: coppa maxi di gelato (circa 300 gr o +). Gusti ciccolatoianco, arachidi e cioccolato, mandorla tostata.
Metaboy: briosche con gelato e cioccolato fuso

second round:
Io: coppa grande di gelato
Metaboy: seconda briosche di gelato
Con i complimenti del gestore

Ore 1 del mattino:
Io: kebab con carne e salsine. Hotdog con varie cose all'interno
Metaboy: kebaba con patate fritte. hotdog sempre con patate fritte e porchetta (cazzo, andava alla grande, doveveo recuperare, stavo troppo sotto di calorie)

Ore 1 e 30, spostaimo verso gravina:
Io e mataboy: cornetto con la nutella

20 minuti dopo (il mio recupero ), si torna al centro.
Io: Cassatella sicilia e pasta sfoglia al cioccolato (ecco come ho recuperato il mio deficit)
Metaboy: granita con briosche.

Poi si torna a casa, entrambi nauseati:
Giunto alla mia tana, noto che i cucina era rimasto, incustodito, il plumcake "low carb" fatto da me matre (idea mia per mio padre che deve stare a pochi cho).
Bene, continuiamo. Dopo un paio di rutti la nausea era sparita.
Ore 3 del mattino:
Io: circa 400gr di plumcake (carbo pochi, ma molti grassi anche se buoni)
il fondo di un vasetto di nutella, circa 50gr??..nn so, chi se ne fotte.
Nausea e letto. Fine...
Provate a fare un calcolo di calorie e macro.
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Vecchio
  (#116)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
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Predefinito 08-02-2008, 10:16 AM


Sei una fogna intasata di topi morti!

Non sono contrario a saltuarie abbuffate, ma nel tuo caso sembrava una cosa fatta apposta per star male
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  (#117)
Antò Antò Non in Linea
Ruan
 
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Data registrazione: Mar 2005
Località: catanisi sugnu
Età: 42
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Predefinito 08-02-2008, 11:08 AM


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Sei una fogna intasata di topi morti!

Non sono contrario a saltuarie abbuffate, ma nel tuo caso sembrava una cosa fatta apposta per star male
male?...nn hai idea di come mi sentissi, come ubriaco, ed il giorno dopo ero ingrifato come un riccio e felice.....ci vogliono certe abbuffate...
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Vecchio
  (#118)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Jun 2007
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Predefinito 08-02-2008, 11:44 AM


ma questi sono i sgarri che fai al fine settimana
ma dopo la dieta non e' tosta e che stomaco hai ???
cmq non avete mangiato l'arancino ... poi ora ne era stato fatto uno da 11 kg per il record ... se ero in voi ne approfittavo
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Vecchio
  (#119)
effect effect Non in Linea
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Data registrazione: Jan 2007
Predefinito 08-02-2008, 12:02 PM


La prim volta che ho visto il kebab mi stavo quasi vomitando...
per la precisione a vederlo mangiare da un amico, pieno pieno di yogurt!!! nahhh
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Vecchio
  (#120)
frarus frarus Non in Linea
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Data registrazione: Jan 2007
Predefinito 08-02-2008, 12:58 PM


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La prim volta che ho visto il kebab mi stavo quasi vomitando...
per la precisione a vederlo mangiare da un amico, pieno pieno di yogurt!!! nahhh
non è yogurt e tzatziki. è OTTIMO
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