Mia dieta ciclica dei carbo

orange · 11-01-2011, 10:06 PM

Se non avessi visto la foto sul diario ti direi...
"il grasso pesa meno del muscolo, quindi post NY hai perso muscolo, guadagnato grasso e il peso è rimasto invariato"

Però in una settimana cosa vuoi che succeda, niente paranoie, sei ancora grosso...altro che secco

Comunque sei 182cm quindi se sei 76 kg margine di crescita ne hai parecchio. Da natural non so a quanto tu possa arrivare, ma gli ottanta li puoi superare di certo. Credo che il tuo limite fisico sia ancora lontano.
Ovviamente con BF tra 10 e 15%, perchè se no il discorso cambia, puoi anche spanciare ben oltre il quintale...ma non credo che il peso senza qualità sia un opzione

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,233 Data registrazione: Apr 2008	11-01-2011, 10:06 PM Mia dieta ciclica dei carbo Se non avessi visto la foto sul diario ti direi... "il grasso pesa meno del muscolo, quindi post NY hai perso muscolo, guadagnato grasso e il peso è rimasto invariato" Però in una settimana cosa vuoi che succeda, niente paranoie, sei ancora grosso...altro che secco Comunque sei 182cm quindi se sei 76 kg margine di crescita ne hai parecchio. Da natural non so a quanto tu possa arrivare, ma gli ottanta li puoi superare di certo. Credo che il tuo limite fisico sia ancora lontano. Ovviamente con BF tra 10 e 15%, perchè se no il discorso cambia, puoi anche spanciare ben oltre il quintale...ma non credo che il peso senza qualità sia un opzione