un parere sul mio spuntino?

born · **un parere sul mio spuntino? -** 14-01-2011, 07:03 PM

Ciao ragazzi...da un pò di tempo faccio il seguente spuntino sia metà mattina che metà pomeriggio:
-30 grammi di blend (isobolic)
-30 grammi avena
-1 mela
-10 mandorle

In genere o frullo tutto e bevo o mangio singolarmente tutto...Senza considerare quindi il resto della dieta, volevo solo sapere se l'accoppiata dei vari ingredienti (in particolare la scelta dei carbo avena e mela) può andare...Grazie per i pareri a tutti

**Devilman** · 14-01-2011, 08:20 PM

Lo frulli in che cosa?

La mela in ogni caso non mi piace, la frutta la vedrei bene da sola...un pò calorico come spuntino comunque.

effect · 14-01-2011, 08:28 PM

La mela a me fermenta di brutto!
Preferisco un bel kiwi.

born · 14-01-2011, 11:41 PM

Quote:

Originariamente inviato da Devilman

Lo frulli in che cosa?

La mela in ogni caso non mi piace, la frutta la vedrei bene da sola...un pò calorico come spuntino comunque.

Lo frullo con acqua...quindi tu preferiresti o blend+avena+mandorle o blend+mela+mandorle?

**Devilman** · 15-01-2011, 03:15 AM

Quote:

Originariamente inviato da born

Lo frullo con acqua...quindi tu preferiresti o blend+avena+mandorle o blend+mela+mandorle?

Dipende dalla dieta in generale, di sicuro la mela la eliminerei.

Pro+avena è già abbastanza completo.

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	un parere sul mio spuntino? - 14-01-2011, 07:03 PM un parere sul mio spuntino? Ciao ragazzi...da un pò di tempo faccio il seguente spuntino sia metà mattina che metà pomeriggio: -30 grammi di blend (isobolic) -30 grammi avena -1 mela -10 mandorle In genere o frullo tutto e bevo o mangio singolarmente tutto...Senza considerare quindi il resto della dieta, volevo solo sapere se l'accoppiata dei vari ingredienti (in particolare la scelta dei carbo avena e mela) può andare...Grazie per i pareri a tutti

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	14-01-2011, 08:20 PM Lo frulli in che cosa? La mela in ogni caso non mi piace, la frutta la vedrei bene da sola...un pò calorico come spuntino comunque.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	14-01-2011, 08:28 PM La mela a me fermenta di brutto! Preferisco un bel kiwi.