paranoia alimentare: yogurt

Dark Lady · **paranoia alimentare: yogurt -** 09-11-2007, 02:00 PM

dunque

premetto che non faccio gare..ma so che i latticini portano ritenzione..
prima ne mangiavo 2 al giorno ...ora solo 1 durante lo spuntino pomeridiano..

sarà l'inverno..
ma un solo frutto come la mela, mandarini, banana (già meno)
come spuntino mattutino mi fanno arrivare con una fame pazzesca per l'ora di pranzo..

e se ne mangiassi 2 al giorno negli spuntini tra un pasto e l'altro?

temo che però possa portarmi lo stesso al gonfiarmi..
e aggiungo che il latte lo bevo già al mattino con i cornfalkes..

che dite?
uno o due al giorno?

grazie in anticipo

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Dark Lady One of Us Messaggi: 38 Data registrazione: Nov 2007 Località: ice north	paranoia alimentare: yogurt - 09-11-2007, 02:00 PM paranoia alimentare: yogurt dunque premetto che non faccio gare..ma so che i latticini portano ritenzione.. prima ne mangiavo 2 al giorno ...ora solo 1 durante lo spuntino pomeridiano.. sarà l'inverno.. ma un solo frutto come la mela, mandarini, banana (già meno) come spuntino mattutino mi fanno arrivare con una fame pazzesca per l'ora di pranzo.. e se ne mangiassi 2 al giorno negli spuntini tra un pasto e l'altro? temo che però possa portarmi lo stesso al gonfiarmi.. e aggiungo che il latte lo bevo già al mattino con i cornfalkes.. che dite? uno o due al giorno? grazie in anticipo