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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 245
Data registrazione: Dec 2008
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integrazione olio di semi di lino -
20-01-2011, 05:40 PM
integrazione olio di semi di linovorrei integrare in questo modo colazione : crema di mandorla pranzo : olio di oliva ( 1-2 cucchiai) + 2-3 cc omegor vitality cena : 1 cucchiaio olio di lino domande: č o.k assumerlo la sera?? dose 1 cucchiaio??? o meglio a colazione o frazionarlo? |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Localitą: Mvtina
Etą: 40
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20-01-2011, 06:00 PM
Frazionarlo non č necessario. Fra i grassi buoni puoi anche provare, in aggiunta, 10-15g di lecitina di soia al giorno. |
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