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Originariamente inviato da Yashiro
Di nuovo, non si tratta di buttare alle ortiche tutto il proprio lavoro...non parliamo di gente che è in chetogenica stretta pregara, ma di gente in massa che si fa delle pare per un piatto di pasta col sugo! Torniamo con i piedi per terra ragazzi!
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Insomma.. chi ti ha detto che tizio è in massa per esempio? o che solo uno che fa una gara abbia diritto ad ottenere i risultati migliori.. sembra un po' come quando si distingue tra agonisti e non, ignorando che c'è gente non agonista in certi sport che si allena più pesantemente ed impegna di più di alcuni agonisti.
Anche in massa comunque vorrei vedere, se programmi l'alimentazione perbene per ottenere l'obiettivo x, qualunque variazione ti farà uscire da quell'obiettivo.. qualche sgarro ci sta, ma se uno inizia a mangiarsi 3 o 4 pizze a settimana (salvo che non fossero programmate) allora programmarsi una dieta diventa poco sensato
22-01-2011, 01:03 PM
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