colazione...uova sode o whey?

[DesperateGymwife]

Acid, la tua spiegazione è molto molto significativa.

In effetti è vero, fare sempre la stessa colazione è più semplice perchè ti risparmi la briga di ricalcolare ogni volta calorie e macronutrienti, il che nell'ambito di una dieta controllata è una gran comodità, e me ne accorgo anche io nei periodi di ipocalorica rigorosa (quelli che durano una settimana circa...)

Invece normalmente per me non è affatto una briga il pensare a cosa mangiare a colazione, anzi è un piacere, così come il decidere come vestirmi ogni mattina o pensare a dove andare in vacanza .
Forse lo sarebbe di più in assenza completa di vincoli, ma anche se di solito me ne impongo qualcuno, tipo assumere anche una fonte proteica e non superare un numero ragionevole di calorie, lo trovo divertente lo stesso, finchè questi permettono un minimo di flessibilità.
Figurati che sull'abbigliamento da mettere sono io stessa che mi creo dei "vincoli" su base settimanale per divertirmi di più a giocare coi vestiti .

Mi ha colpito invece l'idea della colazione fissa come problema in meno da gestire, cioè appunto il fatto che per te è un "problema" un momento che per me è un piacere...riflette esattamente il nostro diverso atteggiamento verso il cibo, non trovi?